Град Ступава ви кани на групово упражнение под ръководството на опитен треньор в красивата околност на Малкия парк в Ступава, което ще ви погълне със своята енергия.
Благодарение на мотивиращата атмосфера, упражненията в група са чудесен начин да извлечете максимума от себе си. Упражненията в парка ще се фокусират върху задълбочени упражнения на цялото тяло, натрупване на фитнес, укрепване на мускулите, отслабване и оформяне на проблемни зони и разтягане. По време на упражнението ще използвате собственото си телесно тегло, което ще постигне универсално упражнение за мускули с акцент върху правилното техническо изпълнение на упражненията. Силата на групата ще ви привлече допълнително, ще бъдете мотивирани от енергична музика и освен това ще се забавлявате и ще се запознаете с нови хора.
Елате да тренирате в Малкия парк на поляната пред оранжерията и да заредите батериите си. Елате и изпробвайте разнообразието и разнообразието от обучения, които са подходящи за всеки.
Седмичен график на обучение:
- Всеки понеделник от 17:00, безплатен промо час
- Вторник: 19.30 часа (цена 2, - евро)
- Четвъртък: 19.30 часа (цена 2, - евро)
Носете: постелка, кърпа, режим на пиене. Продължителност на тренировката: 60 минути. Обученията ще се проведат през месеците юли и август.
Къде: Парк Мали, поляна пред оранжерията, Ступава