Познавам много бебета, които са красиви. Някои обаче не се чувстват така само заради характера си. Не всички са буквално смели. Те имат малко излишни килограми или са точно, но се опитват да бъдат бедни или отслабнали като нездравословно изглеждащи модели списания. Искате ли да бъдете като тях? Кльощав? Мислите ли, че ако тези момичета не спечелят хиляди евро, няма да се отдадат на сладкото, мазно. просто нездравословно?!
Моето мнение не е, че всеки трябва да спре да отслабва и т.н. Разбира се - коригирайте диетата си, започнете да спортувате, но ако сте гладни защо да безпокоите тялото си? Може да се случи, че вашите пазачи, това, което мислите в заглавката, няма да приемат. Ако наистина искате да отслабнете с повече от 3-4 килограма и не се справяте добре, по-добре е да поискате съвет от някой, който разбира това. Има много съветници за добър начин на живот, треньори, които ще направят индивидуална програма за вас, не само за упражнения, но и за хранене, и винаги е по-добре, когато двама участват в нещо, отколкото само един обезпокоен човек. Но все пак мисля, че нещата са много по-важни от теглото.
Никога не съм имал проблем с теглото. Разбира се, и аз съм баба и ще се погледна в огледалото: „Боже, имам голям корем“, но няма да го търся веднага. Няма да помогне дълго, така че предпочитам да отида на практика.
Също така пиша тази статия, защото сам си платих за експерименти. Не исках да отслабна, а да сменя диетата си. Да! Което не издържам на ден без поне около 100 грама сладкиши - и го казвам дори малко (пристрастен съм към какаото). но за това в следващия блок.
Замисляли ли сте се защо някои дебели мадами излизат като модели. Буквално виждате в тях, че са щастливи - по-щастливи от вас, което имате няколко, повече, много повече килограми по-малко от тях.
Искам само да кажа, че бедните и дебели момичета могат да бъдат също толкова заинтересовани. Не всяко момиче е любимо. Важно е не количеството тегло, а неговото естество - поведение, поведение и най-вече самочувствие и интелигентност. Мисля, че следователно вместо това трябва да се съсредоточим върху подобряването в тази посока. Защото какво повече може да обогати живота ви? Наслаждавайки се в хармония с това, което природата ни е дала и със заобикалящата я среда или с проблемен живот, особено с няколко излишни килограма?
Но никой не иска да промени начина си на мислене и поведение. Затова повечето хора гладуват за деня и си мислят, че един ден мъченията върху телата им са били голяма жертва за тях.