Знаете ли каква е силата на зелените смутита? При задействане на естествените механизми за прочистване на холестерола, мазнините и токсините от тялото - като по този начин подобрява физическия, но и психическия и духовния живот на човека.

Въпреки че човешкото поведение и навици са трудни за промяна, преходът към „зелен“ начин на живот може да бъде лесен и приятен за всеки. Направете нещо за себе си и опитайте зелен смути!

Нова книга Зелено смути предлага всичко за този феномен и 200 доказани рецепти.
Малко от нас днес могат да намерят време за балансирана диета. Всички бързаме, имаме стрес и нямаме време. Въпреки че на пръв поглед не трябва да сме болни, безсънието, проблемите с теглото, неспособността да се концентрираме и умората предполагат, че нещо не е наред с нас. Всичко това са признаци на липса на хранителни вещества.

Зелено смути - революцията в храненето иска да победи епидемията от тези здравословни проблеми с балансирана диета, богата на хранителни вещества.

която

Какво прави зелените напитки изключителни?

Авторката Виктория Бутенко идва в книгата си с комбинация от правилно хранене и познанията си за смутита, които да ни помогнат по пътя към здравето. За това ни трябват само плодове, зеленчуци и растения, които досега може би сме смятали за безполезни. И разбира се вода!

Зелената революция в храненето е в ход. Това се случва благодарение на всички нас, които харесаха страхотни зелени напитки. Ние се топим не само над наситения им зелен цвят и изключително благоприятен ефект върху тялото, но и върху техния деликатес, отличен вкус, който надхвърля всички очаквания.

„В лекции и семинари, където представях уникалността на зелените напитки,“ обяснява В.Бутенко, „бях свидетел много пъти как хората променяха отношението си след първата дегустация на тези напитки. Неприязънта и недоверието към "хранителните вещества от плевели" бяха заменени от предпочитание към зелени смутита - напитки с уникални вкусови характеристики. Когато виждам хората да си чистят очилата, мисля, че мога да чуя приятното им пляскане. "

Какво е "смути"?

За съжаление, обичайната американска дума „смути“ няма еквивалент в словашкия речник на чужди думи, който би я описал точно. "Смути" обикновено се определя като гъста напитка с кремообразна консистенция, направена от плодови или зеленчукови пюрета. Виктория Бутенко измести това определение в напълно нова и иновативна посока, когато откри лечебните ефекти на „зелените смутита“ и ги обобщи в тази книга.

Зеленото смути е гъста напитка от листни зеленчуци с добавяне на малко количество плодове и вода. Зелени, оживени храни в вкусна форма, които са сами по себе си огромното инжектиране на хлорофил, витамини, минерали, ензими и антиоксиданти са незаменими за нашето тяло.

Рецепти

IN Зелената революция Авторът предлага 200 рецепти, които съчетават простота (по отношение на съставките) и разнообразие от вкусове. Научете как да смесвате вкусни здравословни напитки!

УТРО СТАРТИРАНЕ ГЛАДКО
2 литра от Виктория Бутенко
Смесете няколко листа от глухарче, 2 стръка целина, парче пресен джинджифил, 2 праскови и ананас.

СМОТИ СТИМУЛИРАНЕ НА ПАМЕТТА
2 литра
Смесете 2 чаши прясно дъбени магданози, 1 органична краставица с кора, сок от 1 лайм, 2 зрели круши, ½ ябълки и 2 чаши вода.

200 доказани рецепти и всичко за революцията в храненето можете да намерите в новините Зелено смути.