Програма за контрол на теглото
Класическата диета не е решение на проблемите с теглото!
Ако ограничите диетата по някакъв начин (ограничаване на храната, разделена диета, 90-дневна диета, броене на kcal), това ще доведе само до краткосрочен резултат. Класическите диети се основават на намаляването на броя на калориите, което също е свързано със загуба на хранителни вещества - в организма липсват важни вещества.
Тялото е претоварено, което води до прекомерно съхранение на енергия (мазнини) от диетата и за да спести енергия, тялото забавя метаболизма. В края на диетата (постигане на резултати, прекомерен вкус, глад), тялото веднага започва да съхранява обратно "провизии" - познатият JO-JO ефект.
Балансираният хранителен план е от съществено значение за човешкото тяло, за да осигури хранителни вещества, важни за ежедневното му оптимално функциониране.
Калориите се изгарят в мускулите и те се нуждаят от протеин, за да функционират. Ако искате да отслабнете с мазнини, а не с мускули и не напълнявате, трябва да снабдите тялото с протеини.
Правилната консумация на диета, съдържаща голямо количество витамини и минерали, фибри, въглехидрати и протеини, адекватни на kcal стойността за вашия метаболизъм, ще ви помогне да постигнете поставените цели в областта на корекцията на теглото и оформянето на тялото, без да изпитвате глад.
Комплекс протеин + въглехидрати: коктейли като заместител на храненето, балансирани ястия и балансирани малки закуски | |
Въглехидратен комплекс: плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни (пълнозърнести овесени ядки, кафяв ориз, пълнозърнести тестени изделия и пълнозърнест хляб). | |
Протеини: пиле, риба, говеждо, белтъци и соеви продукти. | |
Рафинирана захар/прости въглехидрати: ориз и тестени изделия, плодови сокове и бели картофи. |
Нашите програми са предназначени за хора, които не търсят "чудо диети", но все пак искат да коригират теглото си с дългосрочни резултати. За нас здравословният начин за отслабване не означава драстично и бързо, а постоянна и безопасна корекция на диетата и целия начин на живот, така, че сте с наднормено тегло или затлъстяване, ще ви остави веднъж завинаги.
Ще съставим програма с оптимален прием на протеини, която, ако бъде спазена, ще ви помогне да оформите и поддържате фигурата си. Всички изчисления ще бъдат изчислени за вас и ще ви бъде представено решението, което търсите.
Програмата е уникален начин за регулиране на теглото, като същевременно се чувствате чудесно. Той е създаден въз основа на новаторски научни знания и може да ви помогне да постигнете желаните резултати.
Искате да отслабнете, без да чувствате глад?
Искате повече енергия?
Изглеждайте по-добре и по-млади?
Можете да се чувствате свежи, да сте пълни с енергия, дори когато губите нежелани килограми. Можеш Вземете и запазете героя, който искате. Резултатите говорят сами за себе си: 24 години опит и 3100 доволни клиенти. Щракнете Искам да коригирам теглото си!
- Отслабващо бельо от бамбукови влакна - комплект потници и шорти - За намаляване на теглото, Топ пазар
- Разпродажба! Мъжки оформящ тялото гърди Гинекомастия Коремна скулптура, Проверка на долни ризи за отслабване
- Мачът на годината и нова лека звезда, донесе UFC 256
- Тя промени едно нещо, загуби половината от теглото на Новото време
- Той знае, че смъртта се приближава - НИЕ СМЕ ИЗБРАНИ