(Снимка източник: Shutterstock.com)

Пушенето не е нормално.

Такъв надпис ще намерите в чакалнята на детска кардиология.

Тютюневият продукт смърди, разрушава здравето, а пристрастяването струва нещо.

Учените казват, че вредният навик трябва да бъде заменен. Не просто се отървете от него. Елегантен като заместител на традиционните цигари електронни цигари.

Но каква е истината за тяхната „по-малка вредност“?

Мненията са различни дали предпочитате да пушите електронни цигари или да се придържате към класиката. Няма резултати, които да показват това дългосрочно пушене на електронни цигари не застрашава нашето здраве.

Пушенето на пара е безвредно?

Много пушачи преминават от тютюневи цигари към различни варианти на електронни цигари. Привържениците на електронните цигари вярват на устройството вреди по-малко като традиционен тютюнев продукт. В същото време учените многократно изтъкват пропуските в знанията по отношение на пушеща пара.

Не се знае много за последиците от продължителното пушене на електронни цигари. Германски учени твърдят, че не е ясно дали електронната цигара може да обезсърчи пушачите от тютюн постоянно. Освен това към електронните цигари често се добавят аромати, които са здравословни за здравето явно вредно.

Младите хора посягат към стилна вейп тръба

Населението на света е разделено рязко на три групи: пушачи, бивши пушачи а ти, Кой никога не са пушили. В САЩ например консумира тютюн 19,3% мъже и 14,1% Жени. Съединените щати искат да предотвратят възможна смърт от тютюнопушене, като казват, че по-голямата част от пушачите "минава„За електронните цигари.

В тези прогнози се взема предвид, че електронните цигари могат да бъдат за здраве по-вредни, отколкото учените предполагат в момента. Оптимистичният сценарий казва, че увеличеното използване на електронни цигари трябва да донесе големи резултати: тютюневите цигари само ще пушат 5% пушачи! В песимистичен сценарий е така 10%.

Широко разпространената употреба може да доведе до зависимост от електронни цигари ...

И хората, които иначе биха имали цигара, също щяха да стигнат до тях те никога не посегнаха. Когато учениците получат електронна цигара, почти без изключение, те мислят, че това не боли. Електронни цигари нормализират пушене сред млади хора, които мислят, че приличат на пушене със стил.

Знаменитости публикуват забавно пушене на електронни цигари и младите хора са засегнати. За разлика от неприятната миризма на тютюн, електронната цигара няма мирис, което е „предимство“, защото родителите не миришат на цигара.

Мнението, че е електронна цигара, се отпечатва в Youtube или Instagram по-безопасно като обикновена цигара, защото е създадена да накара хората откажете цигарите. Все повече обаче има хора, на които нищо не им е казано за традиционните цигари, докато не са опитали електронни цигари. Тенденциите изглеждат страхотно, но рядко са здрави ...

една
Източник на снимки: Shutterstock.com

Какво съдържа електронната цигара?

Електронните цигари съдържат течна смес пропилей гликол и глицерин, смесени с никотин и аромат. Течен е електрически нагрява се и се изпарява.

Общо съдържание на електронни цигари:

  • пропиленгликол,
  • никотин,
  • глицерол,
  • тютюнева есенция,
  • органични киселини,
  • антиоксидантна добавка,
  • бутил валерат,
  • изопентил хексонат,
  • лаурил лаурат,
  • бензил бензоат,
  • метилацетат,
  • етил хептилат,
  • хексил хексаноат,
  • геранил бутират,
  • ментол,
  • лимонена киселина,
  • Вода,
  • алкохол.

Рискове за здравето от тютюнопушенето

Пушенето е рисков фактор за много заболявания и не само белодробна. Както се очаква, най-известното заболяване, свързано с тютюнопушенето, е рак на белите дробове. До 90% Смъртните случаи от рак на белите дробове са причинени от тютюнопушенето, като вероятността за излекуване е около 15%.

Нека да разгледаме други заболявания, в която е доказана връзка с продължителното пушене на тютюневи изделия.

Прочетете също:

Рак

Сред повече от 4000 химикали от тютюнев дим се среща приблизително 100 канцерогени, вещества, които могат да причинят рак. Описано е, че на 15 пушените цигари са средни една мутация. Пушенето причинява не само рак на белия дроб, но и практически всички видове рак:

  • левкемия,
  • тумори на пикочния мехур, шийката на матката,
  • рак на простатата,
  • рак на стомаха и целия храносмилателен тракт.

Сърце и кръвоносни съдове

Кръвоносните съдове са повредени от тютюневия дим дори при малко излагане - така че трябва само да пушите няколко цигари на ден. Дори престоят в задимена среда е достатъчен. Една добра новина - риск сърдечен удар вече бързо намалява (с до една трета) втори ден, как да спрем да пушим.

На щета ciev тютюневият дим дойде по-късно, отколкото във връзка с рак на белия дроб. Може би защото тютюнопушенето причинява "само" около 15% тези заболявания. Но като се има предвид, че само за сърдечни и съдови заболявания, той умира наоколо половината от човечеството, значението на тези петнадесет процента е голямо.

Който не спира да пуши, средно съкращава живота си с 13 до 15 години. От друга страна, няма значение, колко цигари пушите всеки ден, или колко години пушите - прекратяването на лошия навик така или иначе значително ще намали риска сърдечно-съдови заболявания. И това си струва да се обмисли.

Една година след въздържанието рискът от смърт от сърдечни заболявания се намалява наполовина. Ето защо е важно да спрете пушенето, преди да се появят симптомите на сърдечни заболявания.

Източник на снимки: Shutterstock.com

Хронична обструктивна белодробна болест - ХОББ

Той е отговорен преди всичко за хроничните респираторни заболявания замърсена околна среда. Трудно е да си представим повече замърсен въздух от тютюнев дим - надвишава дори отработените газове!

Броят на пациентите с хронична обструктивна белодробна болест, типично заболяване при пушачите, непрекъснато се увеличава. Той страда от тази болест по целия свят 300 милиони души, имаме в Словакия 100000 пациенти.

Смята се, че те действително са засегнати 3x все повече хора просто още не знаят за заболяването си. Специален преглед спирометър следователно трябва да бъде попълнено от всички текущ i бившия пушач, който има:

  • проблеми с кашлицата,
  • със същото усилие издишва повече от връстниците си,
  • физическите му показатели бързо намаляват,
  • има повече от 40 години.

Прочетете също:

Голяма заплаха за пушачите

Пушеща кашлица вероятно всеки знае. ХОББ необратимо разгражда белодробната тъкан, което води до постепенна дихателна дисфункция. Хроничното възпаление се деформира бронхи и унищожава белодробни везикули, като по този начин влошава въздушния поток. Това състояние често е причината за увреждане и изключване от работния процес.

Как да почистите дробовете на пушача?

Малки мигли (коса) премахване на слуз и примеси от белите дробове. Ако обаче някой пуши цял ден, Миглите са напълно извадени от употреба, така че слуз а мръсотия остават в белите дробове.

Един час след последната цигара космите се вдигат и започват да трептят, а след това цяла нощ те премахват слузта и мръсотията от белите дробове. На сутринта всичко е готово за кашлица - пушачът се запалва и след първия слой лесно кашля. Този цикъл се повтаря през целия ден. Следователно, когато някой се откаже от пушенето, първият няколко седмици кашля дори повече, отколкото когато пушеше. Функцията на миглите и белите дробове се възстановява.

Косата е много чувствителна към вещества в тютюневия дим. Те могат да бъдат повредени при продължително пушене или да изчезнат напълно!

Източник на снимки: Shutterstock.com

Не опитвайте електронни цигари. Спри да пушиш.

Тези, които не могат да си представят живота без пушене, просто те не искат да спрат Дим. Вместо вредни вещества в обикновената цигара, те искат само да приемат „нещо“ в тялото си по-малко вредни. Те се опитват да поддържат някакъв вид здраве, дори в рамките на своето заместник, като твърдят, че са подобрили начина си на живот.

Експертите обаче ги насочват: въпреки че електронните цигари не съдържат повечето други токсичен а канцерогенни вещества, които присъстват в цигарения дим, съдържат подобни или дори по-високи нива формалдехид. Следователно говоренето за електронни цигари като здравословна алтернатива на тютюневите изделия е същата глупост като замяната водка за коняк. Много по-добре е да се откажете от болестта Ръж а завинаги!

Статията „Смята се, че електронната цигара съдържа 10 пъти повече канцерогени от традиционните цигари“ не поддържа никаква форма на пушене.