Честно подготвени статии за най-важните неща, които всеки трябва да знае за здравето си.

здрав

Изберете тема от менюто, което ви интересува най-много в момента.

Всички категории

Твърд петел = здрав мъж

Автор на статията: redakcia Zerex.sk 31.12.2016

Последните проучвания в областта на мъжката сексуалност твърдят, че колкото по-твърд е пенисът, толкова по-здрав е мъжът. Изследването е проведено от учени от английския град Бристол и е включило повече от 2000 мъже в изследването. Може да очаквате заключение - тези, които са имали три или повече оргазма за седмица, са били наполовина по-склонни да получат инфаркт или друго сърдечно-съдово заболяване, отколкото мъжете, които се отдават на еротични удоволствия само от време на време.

Твърдият пенис е основата на здравето

По този начин можем да разглеждаме сексуалността като прозорец на цялостното ви здраве. Не е напразно, че влошената ерекция е свързана със заболявания като затлъстяване, висок холестерол или кръвно налягане, проблеми със съня, депресия и сърдечни заболявания. Недостатъчната честота на ерекция също често води до артериосклероза, която води до запушване на тънките съдове в пениса.

Пенисът е много надежден индикатор за възможни сърдечно-съдови проблеми, тъй като именно тези намотки се запушват първо. По този начин твърдият пенис е индикатор, че всичко работи добре. Друг мит, свързан с ерекцията на мъжа, е, че ерекцията неизбежно намалява с възрастта. Последните изследвания обаче показват, че това е само една голяма грешка. Човек може да се радва на твърд пенис до края на живота си, но, разбира се, трябва да направи нещо по въпроса. Какво? Водете физически активен живот и обръщайте всеки ден колкото се може повече здравословен начин на живот.

И кои са основните принципи?

1. От какво се храните

И това също зависи от това колко ядете. Опитайте се да ядете десет процента по-малко от обикновено с всяко хранене. Това е така, защото мазнините значително влияят върху количеството мъжки полови хормони, така че е вярно, че колкото повече мазнини имате, толкова по-малко мъжки полови хормони се произвеждат в тялото ви. И това също се отразява на вашия твърд петел.

2. Кажете сбогом на мазните храни

Висококалоричните мазни храни са основен враг на ерекцията. Тази категория ястия включва например мазно червено месо, масло, сметана и жълтъци. Всички тези храни са толкова агресивни върху нашите кръвоносни съдове, че са парализирани и не могат да реагират чувствително. С увеличаване на холестерола нервите на пениса губят чувствителност.

3. Много плодове и зеленчуци

Да, вероятно го чувате доста често от детството си, но ще има нещо. Ако искате да направите нещо за понижаване на холестерола в кръвта си, яжте девет порции плодове и зеленчуци всеки ден. Листните зеленчуци са отличен източник на фолиева киселина, калций, магнезий и цинк.