Ставните заболявания като ревматоиден артрит и артроза са сред най-често срещаните заболявания при съвременните хора.

което може

В днешното население би било трудно да се намери някой, чиито стави или гръб да не болят. Причината за болката често е дегенеративно заболяване, засягащо ставите, ставния хрущял или сухожилията.

Понякога причината за проблемите може да бъде възпалително заболяване, което може да засегне всички стави в тялото. Това заболяване може да се лекува, но ако го пренебрегнем, възпалението може да се разпространи в околните тъкани и да има разрушителен ефект върху тях. Единственият наистина ефективен начин за избягване на болки в ставите е превенцията. Здравословната диета, богата на калций, витамини и ненаситени мастни киселини, поддържане на оптимално тегло и много упражнения е това, което може да поддържа опорно-двигателния ни апарат във форма.

„Малко хора осъзнават, че трябва да обръщат внимание на ставите си от юношеството и да забавят проблемите в по-късна възраст“, ​​каза д-р Едуард Шастни от ортопедичната клиника на 2-рия медицински факултет на Карлов университет в Прага. "На двадесетгодишна възраст няма признаци при здрав човек, че има увреждане на ставите. Но дори и така, могат да се видят промени на клетъчно ниво, които се проявяват в костната тъкан. С постепенното развитие на заболяването ограничение на подвижността на ставите. "

В допълнение към възпалението това са дегенеративни заболявания, при които хрущялът е засегнат от износване. Те се появяват при прекомерно едностранно претоварване, например при спорт, наднормено тегло, наранявания, нелекувани възпалителни заболявания, наследството също играе роля. При тежки случаи всички ставни заболявания могат да завършат само със ставна подмяна.

Нова тазобедрена става
Днес много хора, дори известни, вече имат изкуствена става. Сред тях са Лиз Тейлър, Чарлз Гот и бедният папа Йоан Павел II. Лекарите се решават за тотална ендопротеза, когато вече са използвани всички възможности за консервативно лечение и не е възможна друга операция за запазване на ставите. Хирургичните процедури, но и изкуствените стави стават все по-съвършени. От самото начало производителите са гарантирали своя експлоатационен живот от 5 до 10 години, днес те говорят за 20 години. Съвременните технологии внасят нови материали във и в ендопротезирането. Словашките ортопеди не само имат на разположение метални и пластмасови импланти, новите хитове са керамични. За по-млади пациенти са подходящи щадящи изкуствени стави - лекарите ще запазят колкото се може повече костна тъкан и ако е необходимо, ще заменят ставите след десет до петнадесет години.

Първата ендопротеза е оперирана в Словакия през 1972 г. и за пациентите това означава фундаментално връщане към живота, което преди е било почти невъзможно. В Словакия миналата година над три хиляди души получиха изкуствена тазобедрена става. Идеалната възраст на пациентите варира от шестдесет и пет до седемдесет и пет години. Подмяната на тазобедрената става не е за цял живот, тя е ограничена до период от около 20 години. От пациента зависи до каква степен ще го натовари. Времето за изчакване на операциите остава най-големият проблем при подмяна на тазобедрената или колянната става. Те варират от два месеца до една година. Периодът на изчакване зависи от финансовия лимит на съответната здравноосигурителна компания и от медицинския критерий.

Подаграта е врагът
Подаграта е едно от най-неприятните хронични заболявания на ставите и бъбреците. Причинява се от голямо количество пикочна киселина в кръвта и утаяване на кристали на тази киселина в ставите, където причинява възпаление. Лошият метаболизъм е виновен за всичко. Някои предразположения към това заболяване са наследствени, ходът на заболяването може да бъде добре повлиян от диетата. Идеалните храни включват кафяв ориз, царевица, зеле, целина, моркови, лук, мед, стафиди, кисело мляко и млечни продукти, банани, круши, ягоди.

При възпалени стави с кремове
Болевите гелове и кремове действат по-добре при хронична болка в ставите, отколкото хапчетата. То се появи от изследвания на лондонски лекари. Проучване, включващо приблизително 600 пациенти на възраст над 50 години, показва, че противовъзпалителните кремове са поне толкова ефективни, колкото хапчетата, но имат по-малко странични ефекти. До това стигнаха учени от университета Queen Mary в Лондон. Смята се, че повече от една трета от хората на възраст над 50 години страдат от болки в коляното и в половината от тези случаи това е сериозен проблем. Това обикновено е износване на хрущяла в ставата. Таблетките, за разлика от кремовете, могат да повишат кръвното налягане и да имат отрицателно въздействие върху стомаха.

Пазете се от червено месо
Големите количества червено месо не са част от менюто на здравия човек, тъй като прекомерната консумация може да доведе до по-висок риск от ревматоиден артрит. Тези, които го ядат всеки ден, удвояват риска от заболяването в сравнение с тези, които го ядат само два пъти седмично. Не само месото обаче увеличава риска. Освен това е пушене, ниско съдържание на витамин С в храната и висок прием на протеини.

Текст: Дорота Худекова за истината
Снимка: SHUTTERSTOCK