24.5. 2017 16:15 Можете ли да си представите да се откажете напълно от месото и да ядете само вегетарианска храна? Не? Може би резултатите от това проучване ще ви убедят да опитате.
Австралийски учени са успели да открият интересен факт, всъщност са потвърдили това, което вече сте се досетили: "Вегетарианците отслабват два пъти по-бързо от хората, които ядат месо." Средно това се базира на килограм и половина на месец, като хората, консумиращи месо, губят само половината от това тегло.
Ако решите да отслабнете, доброто начало е да премахнете месото напълно. С такава стъпка вие не само ще отслабнете много по-бързо и енергично, но и в допълнение ще бъдете много по-здрави и пълни с енергия.
Разбира се, при отслабване е необходима и спортна активност, без това просто не е възможно! Така накратко, когато станете вегетарианец, успявате да отслабнете много по-рано.
- ОТСТРАНЯВАНЕ НА НАДЕШИТЕ ТЕГЛО Как да отслабнете в менюто за по-бързо отслабване
- ОТСТРАНЯВАНЕ НА НАДЕШИТЕ ТЕГЛО Как да започнем да отслабваме
- Получавате достатъчно омега-3 мастни киселини Ето и симптомите, които трябва да допълвате
- Защо е важно да отслабнете под наблюдението на експерт от NutriFood Blog
- Диета за намаляване на меките корици Как да отслабнете и да не гладувате (Skybová Katarína)