В света има толкова много диети, така че понякога е трудно да се избере правилната и ефективна. Всички вече знаем, че ще получим добра фигура или с продължителна диета с разнообразна диета, или с много кратки, но понякога драстични диети. Ние обаче сме ви подготвили невероятен начин за отслабване за 3 дни.
Тази диета е идеална за тези, които отиват на почивка или се подготвят за важно събитие, където искат да изглеждат страхотно и искат бързо да отслабнат с 3 кг (тези с тегло 50-60 кг) или 4-5 кг (с тегло 60 кг) и повече ) до няколко дни.
Тридневна диета
Как работи? Много е важно да разберете, че след три дни няма да загубите 4-5 кг чиста мазнина. От следващия ден тялото започва да се адаптира и започва да гори мазнини.
- Първо, вие се отървете от излишните течности - вие се отървете от подуване, отслабнете по лицето си и се отървете от коремните мазнини.
- Второ, токсините се освобождават и червата ви се изчистват.
- След изпотяване обемът на стомаха намалява.
Третата точка е най-важната. След няколко дни количеството храна, от което се нуждаете, за да се чувствате сити, ще намалее пропорционално на обема на стомаха ви. Това означава, че сте се научили да ядете по-малко храна за три дни, така че можете да продължите да отслабвате, което ще бъде успешно.
Продължете да четете от другата страна:
- Потреблението на въглища в света намалява, като възобновяемите енергийни източници и газът набират тегло; Дневник Е
- Те също са секси, независимо от теглото!
- В коя храна намираме най-добрите протеини •
- Дизайнерите обичат този модел Когато видите снимките й, ще разберете защо е изключителна
- Намазване на тофу с пушена риба - Box диета EASYDIET