справя

Тиквата не е просто стилен аксесоар във вашия прозорец, а точно обратното. И кога, ако не точно сега, се отдадете на този деликатес? Ще ви кажем какво крие тази сочна оранжева култура.

Ако вече сте донесли прясна тиква от магазина или сте я отгледали в градината си, можете да очаквате с нетърпение нейната гъвкава обработка от ядките през листата до плътта и сока. Тиквена супа това вече не е страх от нашите вкусови рецептори и децата ще намерят нещо по свой вкус. Неделна торта приготвен от тази нискокалорична доброта. Най-големите му производители са американците, които служат като любим материал при направата на традиционни Хелоуин плашила. Какво трябва да знаете за тиквата и нейните полезни ефекти, преди да направите вкусна супа от нея?

Отслабнете с тиквен сок

Ако имате проблем с храносмилането и искате да изпуснете някои от мастните си подложки, сладката тиква е правилното решение за вас. Защото съдържа много фибри и вода, има способността да абсорбира токсините от червата и следователно е част от много лечения за детоксикация. Тайната на успеха в борбата с наднорменото тегло се крие в ниската им хранителна стойност, така че мазнините се свързват с фибрите, които естествено ги отделят от тялото. Той също е представен в него липолитичен ензим, който разгражда мазнините и резултатният ефект на загуба на тегло е по-видим. Пресен сок от тиква има диуретичен ефект и се препоръчва при бъбречни заболявания също идва на помощ на пациента панкреас, далак и стомах.

За добро настроение смелете тиквени семки

Тиквените зърна са приятно разнообразие от народни панаири и сезон на тиквата поради своя ядков вкус. Те са здрави главно благодарение на витамините A, C, E, ще открием и минерали в тях цинк, калий, калций, магнезий, желязо, манган и ненаситени мастни киселини. Витамините от група В имат антитуморен ефект и също така служат като ефективна превенция срещу грип. Направете добра стъпка за вашето здраве и се поглезете с шепа сурови тиквени семки два пъти на ден.

Препоръчителна дневна доза от теглото 25 до 50 грама ще реши вашите стомашни проблеми и проблеми с болните бъбреците. Благодарение на протеините те идват на помощ в борбата срещу атеросклерозата, болестта на Алцхаймер, рак на простатата и ревматоиден артрит. Диабетиците и хората с висок холестерол също ще си струват парите. Тиквените семки са един от най-богатите източници на аминокиселини триптофан, което има значителен ефект върху нивото серотонин. Това е хормон на щастието и следователно има положителен ефект твоето настроение.

Тиквено масло за здрави зъби и нокти

Въпреки че за полезните ефекти на зехтина се говори главно публично, тиквата е също толкова здравословна. Лекарите и учените през Средновековието са знаели за това, протестирайки, че това скъпоценно масло се губи по време на готвене.

Неговите скъпоценни капки трябва да се използват преди всичко хора, чиято природа не е открила гъста коса, но надеждно регенерира счупените нокти и премахва старческите петна. Експертите го наричат ​​o еликсир на красотата и в допълнение към маската за коса, можете да я използвате с повишен кариес изплаквайте устата всеки ден.

Няма да се изгуби дори в кухнята, където е много подходящ аксесоар различни салати, дресинги, сосове и намазки. Умните домакини също ще бъдат използвани за вкус или специализация на различни готвени ястия.

Обичате ли тикви? Какви интересни рецепти знаете за приготвянето му? Пишете на други читатели в дискусията.