Какво са те?
Етеричните масла (етерични масла, етерични масла) са масла с летлив характер със специфична миризма, които имат способността да влияят на психиката. От химическа гледна точка хетерогенните смеси са липофилни вещества, особено терпени, които се състоят от изопренови субединици. Техните мирис свойства, биологични и фармакологични ефекти се крият в активността на различни групи компоненти, като монотерпени, монотерпеноли, монотерпенен кетони, сесквитерпени, сесквитерпеноли, сесквитерпенови кетони, естери, алдехиди, феноли, фенилови естери и други подобни.
Как възникват?
За производството на етерични масла се използват различни пресни или изсушени части от растения, като цветя, листа (костур, клонки), дърво, кора, корен или земя, семена, семена и плодови кожи. Използват се много растителни видове. Традиционно се произвеждат от основната растителна маса чрез пресоване на растенията или техните части, варене на растенията, техните части или растителни секрети или екстракти във вода или чрез дестилация (използва се предимно дестилация с пара).
Поради своите ароматни или фармакологични свойства, етеричните масла се използват в козметиката за производство на парфюми, в ароматерапията, в ароматните продукти (тамянни пръчици, сухи декорации), за ароматизиране на храни и напитки, но също така във фармацевтичната индустрия за приготвяне на лекарства. Етеричните масла се използват при ароматерапевтични масажи, за инхалация, във ваната, в дифузори или аромалампи, разредени за лечение на кожата, за освежаване на въздуха и под.
Какво означава ароматерапия?
Ароматерапията е използването на етерични масла за подобряване на физическото, психологическото и психическото благосъстояние. Ароматът на етерично масло е същността на лечението. Етеричните масла са много популярни поради лечебните си ефекти, но също така само за удоволствие от приятен аромат и за миришене на апартамент, стая или предизвикване на приятно настроение. Важно е да се използват само 100% натурални масла, които притежават всички терапевтични качества и не съдържат синтетични съставки.
Противопоказания
Не използвайте тези етерични масла, ако имате следните здравословни проблеми:
• Нарушения на епилепсията/гърчовете
Да не се използва: босилек, евкалипт, копър, исоп, градински чай, розмарин
• Високо кръвно налягане
Не използвайте: Червена мащерка, исоп, бор, розмарин, градински чай
• Бъбречни проблеми
Не използвайте: босилек, бреза, камфор, канела, кедрово дърво, мускатен градински чай, карамфил, кориандър, копър, сладък исоп, жасмин, хвойна, лимон, майорана, мирта, мента, роза, розмарин, градински чай, мащерка
Тези масла се считат за безопасни за деца, не се препоръчва предозиране.
Кърмачетата и децата трябва да използват само 1% разредени етерични масла, т.е. 1 капка етерично масло се добавя към 5 ml маслоносител.
- 0 - 6 месеца - лавандула, лайка
- 6 - 12 месеца - лавандула, лайка, нероли (портокалов цвят), роза
- 1 - 6 години - лавандула, лайка, нероли, роза, кориандър, мандарина, портокал, розово дърво, масло от чаено дърво
- 7 - 12 години - повечето етерични масла за възрастни с изключение на босилек. Използвайте само 1/4 от дозата за възрастни за тази възрастова група.
Известно е, че тези етерични масла причиняват следните проблеми:
Да не се използва: Пресни подправки, канела, карамфил, копър, бор, мента, смърч, мащерка
• фотосенсибилизация (изложени сте на слънчева светлина или UV лъчение)
Не използвайте: Angelika, Bergamot, Orange, Grapefruit, Lemon, Lime и др., Rasca, Verbena (Iron)
Може да предизвика алергична реакция, ако се използва често: анасон, лавр, бензоин, лют копър, кардамон, канела, цитронела, копър, абсолют зюмбюл, абсолют жасмин, Litsea cubeba, абсолют на мимоза, бор (във високи концентрации), Мента
• дразнене на кожата при някои хора (използвайте по-ниски от препоръчаните дози)
Нови подправки, босилек, лавр, бензоин, черен пипер, канела, лимонена трева, карамфил, евкалипт, копър, ела, джинджифил, жасмин, хвойна, лимон, лимонена трева, Litsea cubeba, орлови нокти, мента, бор, розмарин, смърч (железопътна линия)
• токсични или потенциално токсични за някои хора или животни
Арника, бреза, лют бадем, камфор (кафяво, жълто, бяло е добре в малки дози),
Канела, хрян, горчично семе, нарцис, индийско орехче, риган, магданоз, туя, тонка, масло от чаено дърво
Противопоказания по време на/след аромамасаж
Случаите, в които трябва да внимавате, са следните:
- Кърмачета и малки деца - използвайте максимум 1/4 от препоръчаната доза етерично масло.
- Лекарства в напреднала възраст или дългосрочно - използвайте 1/2 доза етерично масло.
- Епилепсия - Избягвайте етеричните масла, изброени по-горе.
- Бременността-масажът може да бъде много полезен, но е необходимо да се избягват етерични масла като исоп, градински чай, мащерка, копър и смирна.
- Астма - Вдишването с пара трябва да се избягва, тъй като може да причини припадък.
- Високо кръвно налягане - избягвайте етеричните масла, изброени по-горе.
- Висока температура - не трябва да се прави масаж.
- Скорошна фрактура, възпаление - необходимо е да се избягва тази област.
- Кърмещи майки - Избягвайте някои етерични масла, споменати по-горе; напр. Мушкатото може да стимулира малко дете.
- Разширени вени - трябва да се масажират само много внимателно.