Какво ще ви трябва за напитка за детоксикация на организма:
- чаши ледена вода
- 1/2 от среден до голям прясно изцеден лимон
- 2 супени лъжици 100% чист кленов сироп
- щипка лют червен пипер или смлян джинджифил
- лъжици
Приближаване
Вземете чиста чаша и наполовина я напълнете със студена вода от чешмата. Можете също да използвате чиста бутилирана вода, все още.
Ще приготвим пресен лимон. Измийте го старателно в топла вода. Разрежете на две половини и изцедете двете в чаша вода. Ще се погрижим камъните ни да не попаднат в чашата.
Добавете две супени лъжици чист кленов сироп. Произвежда се в Северна Америка и има благоприятно въздействие върху тялото ни.
Аромат
Добавете щипка лют червен пипер или смлян джинджифил. Кайенският пипер се нарича кайен (в зависимост от региона във Франция), гвинейски пипер или в свободен превод като кравешки рог. Това е вид лют пипер, кое е използва се за подправяне на ястия и за медицински цели. Съдържа голямо количество витамини и се използва като съставка в храната, но също така и в напитките.
Вземете лъжица и разбъркайте. Напълнете чашата с вода и отново разбъркайте.
Пийте 6 до 8 чаши на ден в продължение на седем до четиринадесет дни за максимални резултати за отслабване.
Съвети
Уверете се, че водата е ледена. Помага при детоксикация.
Внимание
През първите дни може да се чувствате бавни и слаби. В този момент тялото ви отделя токсини и се отървава от мазнините.
Винаги се консултирайте с Вашия лекар, преди да започнете тази или друга програма за отслабване.
Ако започнете да ви се вие свят, седнете и потърсете медицинска помощ.
Не използвайте имитация на лимон под формата на лимонов сок, по-добре за детоксикация на тялото е чист лимонов сок.
По време на тази диета обикновено няма твърда диета.
Не използвайте нищо друго освен чист кленов сироп. Добавените захари и консерванти към други продукти могат да спрат да отслабвате.