Спортът и здравословният начин на живот са страст и начин на живот за Томаш през целия живот. Занимава се със спорт от дете, когато започва да играе футбол, за който работи от 12 години. По-късно това бяха бойни изкуства и сега се специализира във функционални тренировки, активиране на система за дълбока стабилизация, ще ви помогне да премахнете неправилните стереотипи на движение, да подобрите физическото състояние (сила, скорост, издръжливост, координация) и да намалите телесното тегло по естествен начин. В допълнение към дъмбелите, Томаш използва широка гама от помощни средства в обучението си, като например TRX, miniband, kettlebel и други, които оптимизират и рационализират тренировъчния процес.
- Безплатна първоначална консултация
- Входна диагностика
- Функционално обучение, корекция на стереотипите на движение
- Активиране и укрепване на системата за дълбока стабилизация
- Натрупване на мускулна маса, увеличаване на силата и физическото състояние по естествен начин
- Изработване на меню и намаляване на теглото
- .Сертифициран треньор от 1-ва степен (KTVŠ M. Bela University)
- Сертифициран треньор по функционална сила от Майкъл Бойл I.
- Сертифициран треньор по функционална сила от Майкъл Бойл II.
- EXOS - Сертифициране на специалист по изпълнение
- DNS спортен курс 1 (Рехабилитация Прага Scho по естествен начин
Михаела
- фитнес треньор
Движението се превърна в терапия и страст за нея едновременно преди няколко години, когато тя все още работеше като психолог. Тя осъзна, че все още иска да помага на хората, но по различен начин. Тя реши да предаде своя ентусиазъм за спорт, здравословен начин на живот и преодоляване на себе си на другите. След завършване на курса Фитнес и бодибилдинг треньор I. квалификационно ниво под егидата на Треньорската академия FTVŠ UK в Братислава, тя става треньор. Също така ще ви помогне да почистите трапезарията и хладилника. Интересува се не само от дъмбели, но и от укрепване с тежестта на собственото си тяло. Целта му е да свърже упражненията, здравословното хранене и вашата собствена глава - изграждане на силно и здраво тяло, намиране на мотивация и подобряване на психичното благосъстояние. Днес е възможността да се доближим до утрешния ден, за който копнеем, така че нека спрем да губим време и да започнем да работим по него.
- Безплатна първоначална консултация
- Намаляване на теглото
- Оформяне на тялото
- Набиране на сила и мускулна маса
- Подобряване на фитнеса
- Изработване на меню и план за обучение
Уилям
- фитнес треньор
От малък има много близки отношения със спорта, където вече се е занимавал с плуване и карате в предучилищна възраст и по време на началното училище. По-късно той опита каяк в залива Карлови Вари, а по време на водния слалом остана и като професионалист и представител на Словашката република, докато не започна Факултет по физическо възпитание и спорт, Карлов университет, Братислава. В допълнение към обучението си, той си сътрудничи със словашки представители по воден слалом по време на подготовката им за топ събития. След успешно завършване на университета, треньорският отдел работи в Словашка асоциация по фитнес, културизъм и пауърлифтинг на позицията на генерален секретар, докато той реши да управлява фитнес център, който той изцяло реновира, му даде нова марка и нова насока.
- Безплатна първоначална консултация
- Създаване на план за обучение
- Създаване на меню
- Намаляване на теглото
- Оформяне на тялото
- Натрупване на мускулна маса
- Увеличете състоянието