Треньори
Mgr. Томаш Чур - треньор
Фитнес влак от 5-то квалификационно ниво в топ и спортни спортове
Завършил Факултета по физическо възпитание и спорт, Карлов университет в Братислава, активен спортист на ниво представяне (хандбал), треньор по хандбал II. квалификационна степен, инструктор по сноуборд и ски.
тел: 0911 512 324
Сертификати
- Треньор BLACKROLL®
- MAT (скрининг и терапевтична концепция, използвана за диагностика на опорно-двигателния апарат)
- Съвременни физиотерапевтични рамене
- Съвременна физиотерапия на коляното
Фокус на тренировките:
- SM SYSTEM (регенерация на гръбначния стълб)
- TRX обучения, сертифициран TRX® инструктор
- Специализирана фитнес тренировка за различни спортове
- Функционално обучение
- Диагностика на цялата фигура на диагностичното устройство TANITA
Милица Хомолова - треньор
физиотерапевт, личен треньор I., II., III. клас, инструктор по пилатес и медицинска пилатес I. степен, масажист
Тел.: 0905 264 285
Многократен шампион на Словакия по лека атлетика
Фокус на тренировките:
- Диагностика на цялата фигура на диагностичното устройство TANITA
- Фитнес сграда, укрепване на здравето
- Оформяне на тялото, намаляване на мазнините, хранене
- Укрепване на системата за дълбока стабилизация
- Упражнения с баланс и помощни средства за баланс ...
- Специални здравни индивидуални упражнения за подобряване на подвижността, намаляване на болката и укрепване на мускулите
- Индивидуални медицински упражнения за пилатес = упражнения със собственото си тяло
- индивидуални упражнения с бъдещи майки, насочени към подобряване на цялостното здраве, по-бързо възстановяване и натрупване на физическа форма.
Якуб Грман - треньор
Треньор I. Степен на фитнес и културизъм и Пауърлифтинг - Квалификация в Словашката асоциация по фитнес и културизъм в Братислава
Инструктор - функционално обучение
Тел.: 0915 611 459
Фокус на тренировките:
- Фитнес тренировка с използване (TRX, гиря, босу топка и други)
- Съвети за здравословно хранене и здравословен начин на живот
- Диагностика на символите на диагностичното устройство TANITA
- Оформяне на тялото
- Кръгови тренировки, фитнес тренировки с използване (TRX, гиря, босу топка и други)
Радомир Граняк - треньор
Фитнес треньор, сертифициран инструктор
Тел: 0915 998 223
В миналото е активен спортист в словашката асоциация по културизъм, фитнес и пауърлифтинг (лежанки). Член на Словашката асоциация по колоездене и активен състезател в рамките на Словашката мастърс купа. Член на ŠK Mirage - Велосипеден клуб.