Телескопични трекинг щеки 3-части AL + графит, NORDIC Walking, ANTISHOCK, 65 - 135 см, сменяеми пръстени и гумени краища. Опаковка от 1 чифт. Теглото на една пръчка е 290 g.
Пръчките за скандинавско ходене са проектирани точно така, че да максимизират енергията, изразходвана при ходене - те също така ангажират горната половина на тялото при ходене, принуждавайки ръцете да се движат напред-назад, като отблъскват върха от земята. Ние държим пръчките под ъгъл от 45 градуса с върховете, залепени зад тялото, а не прави, пред тялото, дръжките са под лек ъгъл, без канали на пръстите, презрамките са по-скоро ръкавици, които помагат при продължително люлеене обятия. Пръчките имат прикрепящи се гумени накрайници за ходене по твърди повърхности като Тротоари.
Каква е разликата между трекинг щеките и щеките за скандинавско ходене?
Тези два вида пръчки изглеждат сходни, но са много различни по своя дизайн, което обяснява различните им свойства и функции. Най-големите разлики са между ремъците, дръжките и долните шипове. Пръчките са ергономично проектирани, за да отговарят на тяхната употреба.
Скандинавското ходене носи
- положителен ефект върху опорно-двигателния апарат и допринася за правилната стойка
- увеличава сърдечната честота с 5-17 удара в минута
- благодарение на участието на горните крайници увеличава консумацията на калории с 20% в сравнение с нормалното ходене
- увеличава подвижността на гръбначния стълб и допринася за отпускането на шията, гърба и междулопаточните мускули
- с правилната техника се използват до 90% от мускулите в тялото
- намалява натоварването на ставите
- допринася за загуба на тегло и изгаря до 400 калории на час
- подобрява координацията на движенията
Изчислете правилната дължина на пръчките за скандинавско ходене по формулата: височина (в см) x 0,68
например: 180 см х 0,68 = 122 см
Рейтинг на този продукт:
За съжаление никой от клиентите все още не е оценил този продукт.
Ние предлагаме за нашите регистрирани клиенти за всяка оценка на покупката 8 Drent като отстъпка при следващи покупки . Напишете първия отзив за този продукт;-).
Изпратете рецензия и вземете 8 Drent