Енергичната брюнетка Лусия Гачулинцова стана известна благодарение на изпълнението си в осмата поредица на риалити шоуто Farma. Дори тогава тя не скри, че планира да пробие в света на шоубизнеса. Бившият фермер, известен като LULA, се опитва да поддържа вниманието дори след шоуто, особено чрез приноси в социалните мрежи и влогове за красота и здравословен начин на живот.

фарма

Атрактивна брюнетка се събра по време на фермерско шоу със съотборника си Дейвид. Въпреки че и двамата се задушиха за намирането на истинска любов, тази връзка в крайна сметка се разпадна. Лула е без партньор от няколко месеца, но е решила да използва ефективно това време - предприела е голяма промяна и също така информира обществеността за напредъка си. Красавицата се похвали, че е успяла да свали до 6 килограма през последните два месеца!

Какво препоръчва LULA за ефективно отслабване?

С лошия си опит, Лула реши да сподели с феновете чрез видео. В началото тя довери, че я притеснява алкохолът, на който редовно се отдава, затова се отряза с него и също спря да пуши. Освен това брюнетката посети личен треньор и диетолог, който й направи точен диетичен план въз основа на препоръчания брой калории, приемани на ден. Въпреки че в миналото не беше свикнала да тренира редовно, тя започна да посещава фитнес център. „Не бях буквално дебела, но просто бях наводнена, пропуснах движението и вече не се чувствах добре“, оправда бившата фермерка решението да промени начина си на живот.

Лула съветва жените да обръщат особено внимание на това, което първо консумират. Той препоръчва да се броят калории и да се следи хранителната стойност на храните. В комбинация с редовни упражнения и разбиване на някои лоши навици, след това можете да се насладите на страхотни резултати!

Можете да гледате трансформацията на Лула - ТУК - и видео за нейното отслабване - ТУК -

Източник: YouTube | Снимка: Instagram