прочиства

Първата и последна защита на тялото е нашата имунна система, която ни предпазва от бактерии, вируси и много други микроорганизми, които попадат в тялото ни във въздуха или храната.

Имунната система се състои от няколко компонента, които работят в хармония помежду си - белите кръвни клетки, червата, лимфната система и някои други органи.

Защо белите дробове са важни за имунитета

Един от най-важните органи са белите дробове, тъй като тяхната основна функция е да вдишват и транспортират кислород в тялото. Освен това въглеродният диоксид излиза от кръвта чрез тях.

Ако белите дробове не работят правилно или дихателните пътища са блокирани от слуз, белите дробове могат да бъдат негативно засегнати.

Затова днес ще ви покажем рецептата за обикновена напитка, която ще укрепи имунната ви система и ще премахне слузта от дихателните пътища. Може да се използва както от възрастни, така и от деца.

Децата често играят във вода или мръсотия, така че са по-изложени на риск от заболяване.

В допълнение, имунната им система все още се развива и ще им отнеме известно време, докато изградят резистентност към често срещаните инфекции.

Слузта е причина за безпрецедентни настинки

Децата също са възрастовата група, която е най-засегната от настинка или настинка.

Ако не продължат дълго време, това може да е знак, че в белите дробове или дихателните пътища се е натрупала много слуз, в която те оцеляват от микроби.

Телата ни произвеждат слуз ежедневно, понякога в обем до 1 литър.

Те обикновено изплуват извън тялото без никакви проблеми, но в случай на настинка или студ, дихателните пътища се запушват и в тях след това се натрупва слуз.

Ако продължават дълго време, може дори да водят до по-сериозни здравословни проблеми, включително алергии.

Освен слуз, имунната ни система и тялото се отървават от вируси и бактерии през лимфните възли, като по този начин ни предпазват от тях.

Имунната система също включва гореспоменатите бели кръвни телца, които възникват в костния мозък.

То също му принадлежи далак (контролира обема на белите и червените кръвни клетки) и приложение служейки като склад на полезни чревни бактерии в случай на тяхната загуба, откъдето след това те отново ще населят дебелото черво.

Рецепта за обикновен сироп за гниене и имунитет

За да направите нашия сироп, ще са ви необходими следните съставки.

  • 100 грама мед
  • 100 мл вода
  • 4 супени лъжици прясно изцеден лимонов сок
  • 2 до 3 см резници от корен от джинджифил
  • 50 грама овесени ядки

Начин на приготвяне

1. Изплакнете люспите в чиста вода. След това ги сложете в блендер, налейте 100 мл вода и разбъркайте.

2. Добавете настъргания джинджифил, изсипете в тенджера и оставете да заври на котлона. След охлаждане се оставя да се охлади.

3. След това добавете лимонов сок и мед. Разбъркайте, за да се разтвори медът.

Съхранявайте тази смес в хладилник. Сиропът трябва да продължи там около седмица.

Използвайте

Консумирайте всяка сутрин на гладно 35 до 40 ml от този сироп (2 супени лъжици).

При остри заболявания отделете няколко дни подред, за да премахнете слузта и да ускорите болестта по-бързо.

Ако искате да укрепите имунната система напълно и трайно, приемайте този сироп дълго време в продължение на 40 дни, след това направете 15-дневна почивка и продължете още 40 дни.

Може да се използва и от деца, намалете дозата им по тегло. Например за 20 кг дете дозата ще бъде една трета, т.е. 10 до 15 ml (2 до 3 чаени лъжички) сироп на ден.