този

Регион Кайлуа-Кона на западния бряг на Големия остров на Хавай е едно от най-красивите места в света с бели пясъчни плажове, буйна растителност, девствени тихоокеански води и панорамна гледка към вулкана. Но за най-тежките конкуренти това е ад на земята.

Kona, както спортистите наричат ​​града с приглушени тонове, може да достигне температури до 100 градуса и да се подиграва на всеки, който се осмели да ги пресече на 45-mph ho'umumuku, за да взриви вулкана към морето. Такива условия правят Kona идеалното място за най-уважаваните хора в света да достигнат своите физически граници.

Маркус Кук не съвсем пасваше. Но 1

„Двадесет хиляди души ще наблюдават как стомаха ми се срутва, докато влизам във водата с ризата си“, каза Кук. "Но ако тези хора видят, че мога да го направя, те могат да опитат."

46-годишният Тексас се определя като „най-дебелия и най-бавен професионален спортист на пистата на Ironman“. Това е разтягане; Със своите 226 паунда той е далеч от предишната си четвърттонна рамка. Но включването му в Kona, което се характеризира със строги квалификационни стандарти, все още повдига въпроса: как по дяволите този човек се състезава в това състезание?

Син на готвач, проповедник в Източен Тексас той беше бомбардиран в млада възраст с побои и храна, приготвена у дома в членове на общността. Общността означава храна и е насърчавана да яде. Израствайки, той събира преки пътища за забавление с все по-заседнал начин на живот.

Той седна на трибуните, вместо да се изкачи, вместо да се изкачи по стълбите, да познае асансьорите и да се отвори за места в близост до магазина. „След известно време той ще започне да мисли за улесняване на тези неща. Каза Кук.

Напълняването продължава, особено когато Кук основава собствена компания, наречена Big Boy Supply. По този начин клиентите му, които са доставчици на газопроводи, винаги биха познавали солидна глава хончо. Неговият девиз беше „израстване“ не защото Голямото момче постигна успех за 8 милиона долара за четири години, а защото коремът му избухваше всеки път, когато посещаваше своите клиенти.

"Разбрах, че трябва да спра и в крайна сметка да направя нещо друго." "

Но Кук знаеше повече от 400 паунда, че е застрашил и заплашил бъдещето на семейството си. Кой би се погрижил за съпругата му Манди, ако умре млад? Кой ще води дъщерите си Киара и Ема по коридора по сватби? Синовете му Захари и Джаксън трябва да наемат своите футболни приятели, за да доведат баща им до гроба?

През следващите няколко години той прие диета, която се промени значително в неговата област. Менторът Чък Далио дойде при него през 2015 г. с трагичен доклад. По това време Кук продаде компанията си, беше вицепрезидент на водещия доставчик на тръбопроводи в страната и тежеше близо 500 британски лири. Но неговият наставник обяви, че е диагностициран с рак и когато Далио съставил списъка си с кофи, той имал ясни думи за Кук: "Той каза, че умира от рак, а аз умирам по собствена воля."

] Чък Думите бяха удар по корема. „Разбрах, че трябва да спра да се преструвам, че правя нещо друго“, каза Кук.

Чък трябва да е мъртъв през следващата година. Кук не можеше да пусне.

През септември 2015 г. Кук претърпя операция на байпас на стомаха неговият хирург за затлъстяване, д-р Гарт Дейвис, бе предупреден от спешна болница в Хюстън ", каза Кук." Ако не бях променил коя съм, щях да се озова там, където започнах.

Дейвис му даде и важна рецепта: Нещо ново всеки ден. Нямаше значение какво прави, но трябваше да е различно.

Кук започна малко, паркира две дози. Той си тръгна за 20 минути за един ден - сам, през нощта, защото не искаше да бъде - докато не се превърне в рутина, а след това треньорът му увеличи залога си и промени двайсет минути на една миля. Три мили се губят.

През ноември, едва два месеца след байпас на стомаха, Кук изведе семейството си на пет километрова разходка през Хюстънско море и му хареса финалната линия.

„Е, оказва се, че едвам плувах в скута си“, каза Кук. „На половината път съм, преди да попитам:„ Това ли е най-глупавата идея някога? Самият той беше триатлонин и предизвика Кук да се придържа към обучението си, а още по-добре би направил този първи опит с упорития си пациент след първия цикъл на Кук (Хюстън Band Against World Championships) и 10 км (състезание Wounded Warrior) малко вероятно партньори взеха участие в триатлона на Джеф и Бреде в Katy, Тексас през юни 2016 г. и бягане от 3 мили.

Какво беше крайъгълен камък за Кук? Просто стъпка. "Веднага щом прекося финалната линия, не седя там и не побеждавам славата си", каза той. „Веднага започнете да мислите за следващата си цел.“

Близо 200 паунда надолу Цел, която някога изглеждаше абсурдна, вече не се чувстваше глупачка: той искаше да приеме Ironman.

Прекарайте няколко минути с Кук и ще забележите, че той говори за страхотна игра - дори по-висок от корема му преди - но той я подкрепя за разлика от други духалки.

През 2016 г., когато доброволно се включи в Ironman Texas в Галвестън, той видя екип от камери, конкуренти заснеха пари за фондация Ironman, Кук се обърна към екипа и каза, че иска да разкаже собствената си история. Слушайте диваните им, гледайте Netflix по цял ден и бъдете пристрастени към мързел ", каза той.„ Мислех, че ако видят историята ми преди и след смъртта [по време на телевизионно предаване на Ironman], мога да им помогна да променят живота си и дори да не го направят не тежат 500 паунда, те вероятно имат 500 паунда неприятности. ”[19659003] Кук, винаги зает да подобрява дистанцията си с олимпийски маратони и триатлони, попита Фондация Ironman какво ще отнеме един ден, за да си осигури място в Кона. Вашият отговор: Ние не продаваме места в Kona. Но палавият бизнесмен знаеше, че за всичко има цена, затова застана на терена. „Ами ако получа 100 000 долара?“

Учредителите бяха впечатлени, но бяха готови да играят топката. Ако Кук действително можеше да спази шестцифреното си обещание и да изпълни няколко Ironmans преди Kona 2018, те щяха да му дадат достъп и да му дадат това, което той искаше най-много: „Начин да докосне колкото се може повече хора“, каза той. 19659003] Кук имаше лесна за доставяне тесто. „Наличието на много приятели в големите газови компании помага“, шегува се той. Обучението за всички тези триатлони изглеждаше по-трудно, но великият оратор също постигна тези цели. През 2017 г. завършва Ironman Texas (16:31:59). Той се завърна тази година (16:45:55). Той също завърши Ironman 70.3 в Чатануга (8:20:58) и още един в Боулдър със сина си Захари (8:19:36).

Кук тренира с треньора си на Хаваите от септември. Аз съм Проко. Единственият му реален план за Kon е да започне PR и той може да завърши карането на велосипед за шест часа, когато неприятните ветрове играят добре.

„Нито една душа в Америка никога не е направила това, което направих за по-малко от три години“, каза Кук. „И повярвайте ми: Гугъл, докато съм в гугъл, докато съм в гугъл и в Кона ще покажа, че всеки може да го направи, защото искам някой да ме бие.“ Искам да се променят. "