най-чести

Съвременното явление сред младите двойки е един вид тихо безплодие. Не безплодието е хронично, нито се влияе от някакви медицински фактори. Това е безплодието, което неволно си причиняваме и дори не го знаем. И все пак е достатъчно да се промени толкова малко!

Основните фактори, които намаляват шансовете за зачеване на дете, са общоизвестни, достъпни и често буквално търсени. Това са предимно противозачатъчни хапчета, тютюнопушене и алкохол, но почти гарантираният метод за небременяване е времето след раждането и последващото кърмене. Нито един от тези "методи" не е 100% надежден. В допълнение към тези и много други здравословни показания обаче има нещо, което ни пречи да създадем семейство, така да се каже. И това е нашият обикновен и ежедневен живот.

Твърде много транс мазнини

Консумацията на транс-мазнини, които обикновено попадаме в тялото чрез сладкиши, пица, чипс или пържени храни, може да има значителен ефект върху плодовитостта. При жените може да не настъпи овулация, а при мъжете качеството на спермата бързо намалява. Не напразно се казва, че ако партньорите искат да заченат, те също трябва да коригират начина си на живот. Това оказва значително влияние върху това дали можем да донесем дете на света. Проблемът изобщо не трябва да е директно в тялото ни, а само в това, което влагаме в него. Има добри храни за плодовитост като банани, пълнозърнести оризови хлябове, бадеми, кисело мляко с плодове. Тези неща са заместител на трансмазнините, освен в най-здравословния смисъл на думата.

Прекомерно представяне

Упражненията също влияят върху плодовитостта, особено когато има много от тях. Процентът е практически същият за жените, както и за мъжете. Това обикновено са спортисти, които правят фитнес или просто прекарват твърде много време във фитнеса, изграждайки мускулна маса. Освен това те изразходват много енергия, което има много негативен ефект върху репродуктивния цикъл. Изследванията от години доказват и потвърждават, че дългите и интензивни упражнения влияят върху способността за зачеване на дете. По-малко в този случай определено означава повече.

Индекс на ниска телесна маса

Казано по-просто, дори твърде слаби жени, или обратно, твърде слаби мъже, може да се случи детето да не дойде, защото ИТМ няма да го пусне. Ако вашият ИТМ е по-нисък от нормалния, вие увеличавате риска от дисфункция на яйчниците, безплодие или преждевременно раждане. Хранителните разстройства водят до нарушения на менструалния цикъл, хормонални колебания, лошо качество на сперматозоидите или пропускане на овулацията. В този случай няма да помогне на другите, просто наддайте на тегло. Ако това не помогне, следете колко калории приемате на ден, за да получите поне повече от нормата.!

Партньорска психика

Когато партньорът е под натиск, има стрес по време на работа или постоянно преследва от едно място на друго, това може да доведе до буквално дерайлирал организъм. Ако кажете, че това не ви касае, защото не сте стресирани, но ние управляваме половината град всеки ден, защото преследвате от една храна в друга, търсите това или онова и се прибирате в къщи, напоени като ментолов бонбон, тогава помислете дали няма да е време да се забавите. Вие и вашият партньор може да имате проблем. Стресът под всякаква форма не помага на репродуктивния цикъл, а напротив.

Неправилна смазка

Да, смазващите гелове често са причината, поради която не успяваме да забременеем. Целият смисъл е в композицията. Въпреки че лубрикантът може да няма спермициден ефект, възможно е съставът му да е толкова плътен, че сперматозоидите просто да преминат през него по-трудно. В резултат на това те не стигат до яйцето навреме или изобщо не стигат до него. В най-лошия случай те могат да бъдат изтощени или повредени. Не е нищо ново, че ако ембрионът в тялото на жената е слаб, има т.нар остарял аборт, т.е. аборти на много ранен етап от бременността. Матката просто елиминира слаб ембрион и много жени нямат представа, че са бременни. Колкото по-внимателни осъзнават, че менструацията им е забавена, толкова по-малко внимателни не знаят нищо. Ако търсите бебе, купете правилните смазки. На пазара и в обичайните вериги дрогерии или аптеки ще намерите такива, които са „приятелски настроени към бебето“, така че съставът им подпомага движението на сперматозоиди към яйцеклетката! Те са малко по-скъпи, но ще изпълнят целта си.

Цикъл на скачане

Плодородните дни са нещо, което всяка жена, която се опитва да има дете от партньора си, трябва да овладее. Въпреки това, много жени днес се борят с нередовен цикъл и тогава е невъзможно да се изчисли овулацията. Дори ежедневното правене на любов няма да помогне, защото освен стрес и прекалено много усилия, тези силни сперматозоиди не успяват да стигнат до яйцеклетката. Това е така, защото трябва да имате полов акт всеки втори до трети ден, когато се опитвате да забременеете. През това време мъжките сперматозоиди се възстановяват и се събира достатъчно количество, за да стигне възможно най-много до чакащото яйце. Е, зачеването на бебе не изглежда толкова лесно.