1.2. 2016 Телешка супа без говеждо, ягодово кисело мляко без ягоди или домашно пиле от птицефабрика. Къде е истината?

това

Shutterstock

Популярно от мрежата

Млада звезда от татковци Zuzka Kraváriková: Тя показа приятеля си и това не е всичко. Еха!

Ако ядете 2 любими храни твърде често, спрете веднага! Може дори да не знаете какво ви заплашва

Тайната на слабите и изядени французойки: ЕДИНСТВЕНОТО нещо, което наистина отнема половин килограм, е и диета!

Миска Шебестова показа извивки в черни бански и. FÚ, не ти трябват думи, трябва да го ВИЖДАШ

Певицата Доминика Миргова публикува дразнеща снимка в Instagram: Внимание, тя ще избяга.

Свързани статии

6 храни, които определено не принадлежат към хладилника: Може би не сте имали представа какво ще им направи студът!

Свързани с темата

Как да го направя

Загуба на тегло след четиридесет

Женско здраве

Храни за отслабване след

Хвърляме светлина върху най-често срещаните трикове за храна и ще добавим няколко съвета как да се предпазите.

1. Подвеждащи имена на продукти

Производителите и рекламните агенции са склонни да развихрят въображението си, за да измислят звучно име за нов продукт. "Хрупкаво пиле" просто звучи по-добре от "пържени пилешки гърди".

Проблемът е, че потребителите често се заблуждават, защото името обещава качество, което липсва.

Ето как да се предпазите:

Можете да намерите какво наистина стои зад продукта на етикета на гърба на опаковката. Той информира за това кои храни и с какви свойства те крият зад имената на продуктите. Прочетете го добре. Прясно сирене "с козе мляко" не означава същото като "от козе мляко". Първият може да съдържа повече краве мляко, отколкото козе мляко. По същия начин, "вкус на малина" не е равен на малини. По-скоро това означава, че вместо плодове има само вкус на малина.

2. Еленски салам или агнешка наденица?

Би ужилило, но често в продуктите има само малко количество от това месо.

Ето как да се предпазите:

Струва си да прочетете състава или етикета на продукта. Там ще намерите точните данни в проценти, колко месо от кое животно е в продукта. Ако не се споменава тип месо, месото обикновено идва от говеждо или свинско месо. Когато се споменава мазнина, това е свинско месо.

3. Алкохол в храната

Ягодово сладко или дресинг за салата. Не бихме предположили, че в тях има алкохол. Независимо от това, той се добавя към храни все по-често. Причина? Алкохолът служи като консервант.

Ето как да се предпазите:

И тук ще ви помогне да прочетете списъка на използваните съставки. Малки количества алкохол обаче могат да бъдат посочени като ароматизиращи разтворители и на опаковката ще се появи само думата „ароматизатор“. Тук ще ви помогне да бъдете информирани за това.

4. Вътрешни продукти

Те са по-приемливи за потребителите, отколкото внос от чужбина. Ето защо производителите обичат да популяризират своя продукт като "регионален" или "вътрешен". Е, наистина е така?

Ето как да се предпазите:

Потърсете повече информация на опаковката. Ако не можете да намерите нищо, това могат да бъдат само празни думи.

5. Нищо не е традиционно

Тенденцията е храна без консерванти и ароматизанти. Шегата обаче е, че преработените храни ще бъдат етикетирани като „традиционни“, „по домашна рецепта“ или „без добавена захар“. Други алтернативи обаче често се грижат за подобряващия вкуса ефект.

Ето как да се предпазите:

Екстрактът от дрожди често се използва вместо добавки. Намерихте ли го в списъка с вещества? Долу ръцете!

6. История за здравословна съставка

„Поддържа имунната система“, „плюс витамин D“ - кой не би посегнал към такава храна, когато рекламата обещава не само добър вкус, но и витамини? Най-малкото ефектът на здравословното вещество е под въпрос. Когато в храната се споменава „допълнителна порция мляко“, често става дума за допълнителна порция захар. Особено със сладкиши.

Ето как да се предпазите:

За „продукти за деца“ обърнете внимание на хранителните стойности и ги сравнете с нормалните храни. Продуктите за деца, обогатени с „хранителни коктейли“ или „заместители“, трябва да се оставят на рафта. Балансираната диета ще осигури на вашето потомство всички необходими хранителни вещества.

7. Когато липсват малки букви

Намерихте мини пакет на плота, но му липсваше списък на съставките, защото не пасваше? Дразни човека да иска да знае какво консумира.

Ето как да се предпазите:

За малки опаковки, помислете сами дали съставът на продукта наистина не би се побрал върху опаковката. Може би, като не купувате продукта, ще уведомите производителя, че няма интерес към котката в чантата.

8. Голям пакет, ниско съдържание

Стоки в удобна голяма опаковка, това е! Той обещава страхотно съдържание за тези пари, но. Производителите често губят място. В голяма опаковка понякога има твърде много въздух.

Ето как да се предпазите:

Винаги обръщайте внимание на теглото. Само това ясно ще ви каже колко стоки всъщност ще намерите в дадена опаковка.

9. Неопаковани продукти

Потребителите, които се грижат за добрата диета, често предпочитат храна от пазара, директно от пекаря или месаря. Дори и тук обаче има различни продавачи, които продават плодовете или зеленчуците, закупени в магазина, като пресен дом.

Ето как да се предпазите:

Тук ще ви помогне да попитате - откъде са стоките и как са били обработени. А също и препратки към продавача.

10. Вегетарианско и веганско

Много хора съзнателно избират вегетарианска или веганска диета. Това обаче не е лесно, тъй като обозначенията „чист зеленчук“ или „веган“ не винаги съвпадат с това, което обещават. Например, ако откриете в маргарин с етикет „чист зеленчук“, че той съдържа и добавката на витамин D от ланолин, т.е. мазнини, получени от овча вълна, той е неподходящ за веган.

Това ще ви предпази

Пазарувайте тези храни предимно в специализирани магазини и също прочетете състава.