Кефирът е ферментирал млечен продукт, който се счита за една от най-пробиотично ценните храни в света. Неговата уникалност се крие във факта, че той снабдява организма с много витамини и минерали и в същото време лекува много видове заболявания - самите учени потвърдиха това. Това са прекрасни причини да се отдадете на тази чудодейна храна всеки ден!

Ефектите на кефира, които си струва да опитате върху собственото си тяло

това

  • Ключът към по-добър имунитет и здрава храносмилателна система.
  • Профилактика на рак на дебелото черво (пълен с полезни бактерии, необходими за чревната микрофлора).
  • Подобрява защитата срещу вирусни заболявания.
  • Лечение на неспецифично чревно възпаление.
  • Подобрява храносмилането, стимулира храносмилането.
  • Изграждане на костна плътност.
  • Чист пробиотик.
  • Подобрява непоносимостта към лактоза
  • Нормализира кръвното налягане.
  • Подобрява комуникацията между мозъка и храносмилателната система
  • Детоксикира, предпазва клетките от увреждане.
  • Прилагайки го директно върху кожата, той може да лекува някои кожни проблеми като обриви и екзема

Кефир и отслабване

Кефирът стимулира храносмилането и подобрява метаболизма на всяка възраст. Това е профилактика на запек и храносмилателни проблеми. Кефирът е идеален и за борба с излишните килограми. Кефир с канела и джинджифил е рецепта, идеална за здраве и отслабване. Питие облекчава глада и канелата (дори в малки количества) ускорява значително метаболизма. Джинджифилът също е отлично средство за по-добро храносмилане.

Имаме нужда от:

Най-добрите идеи за вашия имейл

Вдъхновете се! Ще ви изпращаме обобщение на най-добрите идеи директно на вашия имейл всеки ден.