това

Дял

Хрумвало ли ви е, че дори маята може да има положителен ефект върху нашето здраве или дори красота? Дрождите вярват, че не сме нещо, което бихме помислили за лекарство или здравословна храна. В крайна сметка, много от нас дори го отхвърлят заради не особено примамливия му аромат и вкус. Но каква е реалността? Какво всъщност крие маята в себе си и какъв ефект има върху човешкото тяло? Стига въпроси, да разгледаме отговорите! Маята и нейният ефект върху здравето и красотата - това е нашата тема днес, която определено не трябва да пропускате.

Източник на витамин В

Огромен ас в ръкава на дрождите е високото съдържание на витамин В. Това е само силна причина, поради която не е необходимо да бъдат защитени, а напротив, защо трябва да бъдат включени в менюто, в идеалния случай редовно. Да не говорим, че не е нужно да ги търсите в специални био магазини или в Интернет, но лесно можете да ги купите във всякаква храна. Формата на дрождите е наистина различна - може би най-известната е класическият куб с дрожди, но можете да посегнете и към изсушената форма на дрождите. В допълнение към гореспоменатия витамин В, дрождите съдържат още витамин D, желязо, мед, хром, фибри, незаменими киселини, протеини и ценни ензими.

Какво точно е маята?

Замисляли ли сте се някога за това? Всъщност те не са нищо повече от компресирани дрожди с малко жестоко име, наречено Saccharomyces cerevisiae, обогатено с брашно. Тези дрожди, видими само под микроскоп, могат да превърнат захарта във въглероден диоксид. Знаете много добре за какво служи маята - само за да втаса тестото. Включва относително голям брой бактериални микроорганизми.

Това са ефектите на дрождите върху нашето здраве:

  • е профилактиката на запек
  • лекува безсъние
  • има противовъзпалително действие
  • неутрализира и абсорбира киселини
  • премахва умората и депресията
  • подпомага храносмилането и цялостния имунитет
  • Благоприятства сърдечната и нервната дейност, но също така и зрението и черния дроб
Ще ви е интересно

Знаете за какво се използва бромелаинът в нашето тяло, как помага и къде да го намерим?

    68 2
  • 06.10.2018

Искате ли да знаете как да имате качествена чешмяна вода? Това е достатъчно за теб!

    97 16
  • 06.10.2018

Мая и красота

Вътрешното здраве обаче не е единственото нещо, от което се възползват дрождите. Доказано е, че имат отлична способност за лечение на акне. Можете буквално да се убедите сами в собствената си кожа, всичко, което трябва да направите, е да приготвите маска от 4 PL дрожди, 1 чаена лъжичка мед и малко вода. Смесете всичко в намазваща каша, нанесете върху мазна, мръсна кожа с големи пори и измийте обилно след 15 минути. Тъй като обаче произходът на акнето може да е в присъствието на бактерии и гъбички в тялото и дрождите могат да пречистят тялото отвътре, това е и важен начин да се отървете от досадния проблем с акнето веднъж завинаги.

Маята е изключително полезна и за кожата на цялото тяло, например, ако имате раздразнена кожа, пригответе вана, за която ще са ви необходими 80 г мая, 1/8 л мляко, 1 тк кристална захар. Разбъркайте всичко заедно, оставете да заври и добавете във ваната, като трае поне 15 минути. Известно е, че маята процъфтява и на ноктите. Например, те допринасят за здравината на ноктите, като приготвят същата маска като при акне, просто разменете водата за малко мляко, потопете пръстите си в маската за няколко минути и след това измийте.

Още няколко интересни неща за маята:

  • Твърди се, че дрождите като такива са възникнали през 19-ти век и дори е създадена така наречената индустрия за дрожди (създадени са така наречените заводи за дрожди), въпреки че дрождите са известни на хората от 5 век. По това време обаче маята имаше течна форма.
  • Ние също знаем бирена мая, които обаче нямат толкова голям ефект и ефект върху човешкото здраве, колкото прясната (хлебна) мая.
  • Те са буквално синоним на витамин В и нашите баби вече го знаеха добре.
  • Той вече съдържа един грам прясна мая няколко милиарда живи клетки.
Автор на статията

Ивана Рилякова

- още статии от автора
Скрий 11 коментара

Трябва да сте влезли, за да коментирате!

Все още не сте регистрирани?

Мария Максианова 08.10.18 07:27

мая - скромна, но полезна, обичаме и разпространението, използвам по-стари като тор за цветя

Михал Ричард Бохус 08.10.18 09:58

но внимавайте, това е само едната страна на нещата, посочвам няколко неща. дрождите по същество са паразитни гъби, които се разпространяват през кръвта и атакуват костния мозък, т.е. червените кръвни клетки са отслабени от борбата с този млечница . второто свързващо нещо се извършва в червата, където имаме естествената си микрофлора и млечницата я изтласква в апендикса, от който след това рак на дебелото черво, в който се намираме сън, проблеми с храносмилането, липса на концентрация, нервност. толкова ясно такива статии трябва да бъдат осъдени, те не познават себе си, но биха искали да съветват другите. трябва да вземете пример от нашите баби и дядовци, които са си изкарвали живата мая, от която са пекли всичко, от хляб до палачинки. Млечницата започна да се използва масово след войната, за да се направят пекарите по-леки, защото вместо 12 часа им беше достатъчен 1 час, за да втасат, а всички възможни болести на цивилизацията започнаха да се появяват през втората половина на 20 век - I, разбира се, не твърдете, че зад него стои само млечница. но аз имам своя дял. Не съм ял млечница от около 2 години и всички тези симптоми, за които пиша, изчезнаха, когато естествената микрофлора беше възстановена, т.е. е закваска, живи млечни продукти, кисело зеле и др.

Жана Чипкова 08.10.18 15:20

Маята е особено здравословна за витамин В, но всичко трябва да се използва умерено.