Тя никога не е имала гадже, не се интересува от упражнения, прекарва много време пред компютъра и въпреки това яде само китайска храна. „Училището ми беше точно до китайското бистро, така че обикновено ходехме там за обяд. Бях мързелив и не исках да тренирам, Мразех физически и прекарвах повечето време след училище на компютъра “, каза Кейт пред News.com.
Кейт избягва да излиза с приятелите си, защото все още се сравнява с приятели, които са по-слаби от нея. "Отначало не ме притесняваше теглото ми. Но след това всичките ми приятели имаха приятели и никой не се интересуваше от мен." Когато обаче Кейт напусна училище и стана асистент по продажбите, тя загуби почти 40 килограма.
25-годишна жена е тренирала четири до пет пъти седмично и се надява да стане инструктор, за да помага на други хора. "Исках да отслабна и да се чувствам добре. Когато видите резултатите от работата си, това ви мотивира още повече и искате да направите повече." Кейт каза, че е тренирала с личен треньор от шест години и е трябвало да спазва диета.
"Обикновено ядох каша за закуска, риба тон за обяд, ориз или зеленчуци за обяд, а вечерята обикновено беше много лека" тя каза. Кейт обаче твърди, че вече не й тежат. "Числото по скала не означава нищо. Когато се претеглих в миналото, бях нещастен, затова реших да намаля с това."
- Ами сега, това не се получи. Тези звезди бяха хванати да изневеряват на снимки, сега се смеят!
- Никога не съм забелязал това на пилешко! Сега продавачите в магазина няма да ме заблудят и аз ще избера
- Коя позиция да спите по време на бременност и коя е подходяща Това са най-добрите пози за сън
- Течното чудо завладя звездите и сега се насочва право към нас! Здраве
- Тридневна детоксикационна диета за плоския корем Определено трябва да опитате това преди полета