Интерактивна занимателна лекция за храната и човешкото здраве с диетолог

    01.12.2016 г. Братислава 10 EUR

Vitarián.sk и съветникът по хранене Радек Латал са подготвили освежителни напитки за тялото и ума. Елате да изпиете вкусно прясно смути и да получите отговори на въпросите „какво е здравословна храна?“, „Защо напълняваме?“ И още.

хранене

Значението на храната за човешкото здраве е огромно, както Хипократ е знаел преди две хиляди и петстотин години, когато е казал: „Нека храната бъде вашето лекарство, а вашето лекарство - вашата храна“. Днес посланието на тази поговорка е по-спешно от всякога. Рафтовете на магазините се огъват под тежестта на хиляди изкусителни храни, а ресторантите измислят нови и по-вкусни ястия. Рекламите ни снабдяват с все по-добри добавки, десетки статии се публикуват всеки ден за най-новите диети и въпреки това ние не сме по-здрави или по-слаби.

И така, какво представляват здравословните храни и защо толкова ни привлича храната, че само наддаваме? Как да се ориентирате в днешната широка оферта? Отговори на тези въпроси, забавни викторини и много практическа информация за ежедневието са ви подготвили консултантът по хранене Радек Латал и екипът на Vitarián.sk.

Относно лектора

Занимавам се с хранене повече от шест години и тази област е моята страст и хоби. Това е област, в която изследването никога не свършва, използва знания от области като биохимия, медицина, физиология или храна, а всеки ден се публикуват нови научни изследвания. Независимо от това, има прости общи правила, които могат да помогнат на всеки от нас да се храни здравословно, просто да разполага с правилната информация и здрав разум. В края на краищата това е целта на моята работа, т.е.ще ви помогне да вземете правилните решения ".