рецепта

Дял

Вероятно никой не трябва да се напомня кой сезон току-що се е издигнал - ако го направи, това е сезонът на тиквичките. Може да почувствате, че вече сте го включили във всички рецепти, които бихте могли да вложите в него, така че сега с радост ги раздавате на съседите си, защото „никой вече не иска да го яде у дома“. Ако е така, тогава със сигурност все още не сте опитвали салата от тиквички. И това не е просто салата, на която можете да се отдадете между обяд и вечеря! Рецептата, която ви предлагаме, е законна храна, която не само ще заситите, но и ще й се насладите много добре, благодарение на уникалната комбинация от съставки. Така че, ако все още не знаете какво да приготвите за следващия обяд или вечеря, вече знаете.:-) Ето!

Рецепта за салата от тиквички с леща и домати

За да приготвите салатата ще са ви необходими:

  • тиквички
  • 250 г червена леща
  • 10 сушени домата (може или не)
  • 3 пресни домата
  • 3 скилидки чесън
  • 2 PL балсамов оцет
  • зехтин
  • сол и билки на вкус

Ще ви е интересно

Знаете ли как да направите купа на Буда? Имаме подробни инструкции за вас

    23 0
  • 25.05.2018

Нискокалорична вечеря: Определено трябва да опитате тези салати!

    37 12
  • 27.03.2018

Начин на приготвяне:

Отстранете по-големите семена от тиквички с кора (ако са млади) или без кора (ако са твърди) и нарежете на кубчета. Поставете в купа, към която ще добавите и пресни домати, нарязани на кубчета. Добавете сол, пресни или сушени билки по ваш вкус, счукани скилидки чесън и зехтин. Разбъркайте добре и прехвърлете в съд за печене. Печете, като разбърквате от време на време, за около 60 минути при 200 ° C.

Междувременно пригответе лещата - изплакнете, отстранете мръсотията, сложете в тенджера и налейте вода. Посолете и варете около десет минути. Накрая лещата се прецежда, оставя се да капе, смесва се в по-голяма купа заедно с печените зеленчуци и евентуално сушени домати. Подправете с балсамов оцет и сервирайте топло, например с прясна багета. Добър апетит! PS: След тази салата тези, които вече пълзят до гърлото си, са гарантирано болни.;-)

Автор на статията

Ивана Рилякова

- още статии от автора
Скриване на 12 коментара

Трябва да сте влезли, за да коментирате!

Все още не сте регистрирани?

Icaubica Šťastná 24.07.18 06:36

Страхотна комбинация от съставки, просто пригответе.

Soňa Horáčková 24.07.18 14:48

обичаме тиквички, все още не съм го опитвал с домати и леща, но изглежда примамливо

Лусия Вълкова 24.07.18 15:26

За мен се опитваме, изглежда добре и ще има промяна, не само палачинки и печени изделия.

Blažena Sádovská 24.07.18 19:20

Салатата вече изглежда страхотно, просто я пригответе.

Mária Maxianová 24.07.18 19:53

В допълнение към сушените домати, всички съставки у дома, просто направете и се насладете

Даниела Биеликова 25.07.18 07:44

Харесвам тази салата, опитвам

Мариана Райнякова 25.07.18 12:02

Имам всички съставки вкъщи, ще опитам следващата