Във филмите виждаме знаменитости с перфектна фигура. Много от нас се чудят как можем да се справим и да запазим стройна фигура дори в напреднала възраст. Ако смятате, че това се дължи на отличен метаболизъм или други непостижими трикове, грешите. Всяка женска знаменитост, като вас, зависи от упорита работа и упражнения в процеса на отслабване. Единствената разлика между тях и вас е, че те са под обществен натиск. Трябва само да намерите мотивацията си в себе си.
Днес обаче не сме ви приготвили твърди котки или драстични диети. Вдъхновихме се от здравословното отслабване, което се практикува например от Дженифър Анистън, К. Кирстен Дънст, Жизел Бюндхен или Гуинет Палтров. Тяхната тайна не е толкова трудна и всеки от нас може да се справи с нея.
АЛКАЛНА ХРАНА:
Има прост отговор на въпроса: "Какво е алкална диета?" Това е храна, която трябва да нормализира киселинността на организма. Тази програма не само има отлични ефекти върху отслабването, но се препоръчва и за хора, които имат стомашно-чревни проблеми.
Целта е да поддържате рН баланс в тялото си и всичко, което трябва да знаете, е кои храни и продукти са киселинни и кои алкални. Някои от многото предимства на тази диета са настройването на храносмилателните процеси, мозъкът не дава сигнал за преяждане, хранителните вещества се усвояват по-добре в тялото, подобрява кожата, косата, ноктите и човек има много повече енергия.
- Това са любимите ястия на Кейт Мидълтън, които поддържат фигурата й перфектна
- Това трябва да е известно на всички потребители на болкоуспокояващи - Eugenika Blog
- Това лято всички деца искат да отидат при Леон
- Тайни трикове на красиви жени от цял свят Това са техните ритуали за красота за перфектна кожа
- Това е ИТ, благодарение на което гарантирано ще отслабнете! Словаците са открили упражнение за изгаряне на калории!