пазаруване

15.9. 2019 19:00 Прекарвате ли твърде много за храна? Ето няколко съвета как да се храните здравословно и да се спасите. Семейният бюджет просто няма да отпусне.

Когато вашата храна струва повече за един месец, трябва да отделите малко време за други разходи. Но сложете ръка на сърцето си: не купувате ли често храна, която не успявате да ядете, така че тя се оказва развалена в кошницата? Ще ви посъветваме как можете да избегнете това.

ВИДЕО: Принципите на спестяване, които трябва да се спазват

1. Помислете и планирайте
Правете голяма покупка веднъж седмично и купувайте само минимум хранителни стоки, като пресен хляб и сладкиши. Помислете какво ще готвите следващата седмица и напишете списък за пазаруване. След това погледнете какво имате у дома и попълнете само липсващите елементи. Пазарувайте точно според списъка, нищо повече.

2. Не се поддавайте на изкушението
Веднага щом влязат в супермаркета, купувачите са привлечени от рафтовете със седмична специална оферта. Преди да започнете да търсите храната, която първоначално сте дошли да купите, имате пълна кошница с други неща. По-логично е да изглеждате актуални листовки предварително. Ако храната, която купувате редовно, като кафе или чай, е добра, струва си да вземете още една или две опаковки, но не вземайте нищо, само защото струва няколко цента по-малко тази седмица.

3. Намерете своите "частни къщи"
В търговските вериги ще намерите редица храни, които те предлагат под техните така наречени частни марки на по-ниски цени. Не ги избягвайте, защото храните с частни марки често се произвеждат от известни производители, на които имате доверие, и не знаете разликата в качеството. Струва си да посегнете към "частните къщи" на най-често купуваните храни, като мляко и млечни продукти, защото ще спестите най-много от тях.

ТИП
Най-интересни са тези акции, при които цената се намалява от производителя, понякога с до 40 процента. Например можете да си купите качествено разтворимо кафе, което обикновено струва почти 11 евро, за по-малко от 6 евро. В такъв случай би било грешка да не се купуват точно две. Ако не хванете действието, нищо не се случва, производителят със сигурност ще го премести в друга верига след една седмица, след това в следващата.

4. Не губете храна
Когато донесете у дома прясна покупка, първо съхранявайте хладилника, така че да не изтласквате новите храни обратно. Тогава те обикновено се забравят, когато са окончателно разбити или изхвърлени след изтичане срока на годност. Добре е да имате пластмасови кутии в хладилника, в които можете да разделите храната или според срока на годност, или дори по-добре според вида. В едната месни продукти, в другата сирена и други подобни.

Всяка стотинка има значение!
* Предпочитайте претеглените плодове, зеленчуци, сирена и месни продукти пред пакетираните, за да не плащате за опаковки. Освен това можете да си купите точно толкова, колкото наистина имате нужда.
* Изсушените и замразени готови ястия и полуфабрикати ще ви струват много по-скъпо от основните съставки, особено ако имате повече вечери вкъщи. Домашната храна е по-вкусна, здравословна и по-евтина.
* Трябва да знаете приблизителните цени на основните храни. Случва се стоките, предлагани някъде на склад, да са често достъпни в друг магазин на по-ниска цена.

Автор: jb
Снимка: Shutterstock

Вашето мнение за тази статия? Напиши коментар