лекуват

Предлагаме ви преглед на най-полезните супер-храни, които помагат при различни заболявания. Познавате ги всички?

През последните десетилетия нашите магазини имаха огромно количество храни с недостиг на хранителни вещества. Лошото състояние на почвата, съчетано с обработка на семена и култури, означава, че хората имат много малък избор от наистина здравословни храни. Ето защо, помислете за консумация на тези осем суперхрани, за да получите необходимите хранителни вещества за оптимални телесни функции.

1. Алое вера

Алое вера съдържа 20 минерала, 12 витамина, 18 аминокиселини, 200 вида фитонутриенти и силни антибактериални, антивирусни и противогъбични свойства.

Прочетете: Алое вера - Защо египтяните го наричат ​​растението на безсмъртието?

• Облекчава възпалението и артритната болка

• Лекува язви и широк спектър от храносмилателни разстройства

• Борби срещу размножаването на Candida и паразити

• Намалява риска от инфаркт и инсулт

• Помага за спиране на растежа на ракови тумори

2. Пчелен прашец

Пчелният прашец е богат източник на каротеноиди и съдържа 22 аминокиселини и ензими. Освен това е добър източник на витамини от група В, витамин С и Е и повече от 68 минерала.

Прочетете: Мед над злато. Той лекува поленови алергии и кожни заболявания

• Бори се с рак, диабет, артрит и депресия

• Повишава издръжливостта, издръжливостта и енергийното ниво

• Увеличава концентрацията и паметта

• Подобрява плодовитостта и увеличава сексуалната активност

• Повишава устойчивостта към инфекции

3. Мака

Мака или перуанска райска ябълка е пълна с хранителни вещества и е пълен източник на аминокиселини. Също така е богат на витамини от група В, витамин С и Е и е добър източник на мед, желязо, калий, калций, магнезий, фосфор и цинк.

• Намалява хроничната умора

• Облекчава стреса и депресията

• Подобрява либидото и плодовитостта

• Подобрява надбъбречната функция

4. Рейши

Рейши или полак е богат източник на антиоксиданти. Освен това е добър източник на витамини от група В, както и на калий, ниацин, магнезий, селен, мед и фосфор.

Прочетете: Рейши с гъби - ще познаете неговата лечебна сила?

• Бори се с имунни разстройства като алергии, артрит и рак

• Намалява физическото и психическото натоварване

• Помага за лечение на храносмилателни разстройства

5. Годжи плодове

Годжи съдържа 18 аминокиселини, 21 микроелемента, витамин А, В-комплекс, С и Е и са отличен източник на антиоксиданти.

Прочетете: Годжи плодове - защо можем да ги считаме за суперхрани

• Подобрява значително имунната функция

• Предпазва очите и черния дроб

• Подобрява настроението и либидото

6. Хлорела

Хлорелата е богат източник на пълния протеин, хлорофил и е богат на цял комплекс от витамини. Освен това е изключителен източник на желязо и цинк, както и на магнезий, фосфор, калций и калий.

Прочетете: Хлорела, суперхрана със способности за детоксикация

• Помага за детоксикация от биотоксини, ксенобиотици и тежки метали

• Помага в борбата с обраслите дрожди

• Известен борец с рак

• Лечение и профилактика на диабет и инсулинова резистентност

• Намалява болката, свързана с артрит и фибромиалгия

• Помага за възстановяване на възстановяването на тъканите

• Намалява и елиминира храносмилателните проблеми

7. Коноп

Конопът съдържа 20 аминокиселини и е пълен източник на растителни протеини. Той е и най-богатият естествен източник на есенциални мастни киселини и има перфектно съотношение 3: 1 на омега-6 към омега-3 мастни киселини.

Прочетете: Биолог обяснява как канабисът убива раковите клетки

• Укрепва имунната система

• Подобрява паметта и предотвратява мозъчните заболявания

• Лекува кожни заболявания

• Помага за поддържане на здрав и чист храносмилателен тракт

• Помага за предотвратяване на рак

• Помага за намаляване на риска от развитие на диабет

8. Кокосов орех

Кокосът е отличен източник на мастни киселини, включително лауринова и каприлова киселина, които убиват бактерии, вируси и гъбички. Освен това е добър източник на витамини от група В и чудесен източник на мед, калций, желязо, манган, магнезий и цинк.

Прочетете: Кокосът и неговите ефекти върху вашето здраве

• Подобрява функцията на имунната система

• Помага за предпазване от мозъчни разстройства

• Намалява риска от диабет

• Намалява възпалението на ставите и мускулите

• Убива бактерии и паразити

• Предпазва от рак и други имунни заболявания

• Помага при киселини и поддържа правилната функция на храносмилателната система