края годината

Ще спра да пуша, ще отслабна, ще спестя повече. Какви са вашите ангажименти за 2020 г.?

В края на годината хората са склонни да правят равносметки, но също така дават и новогодишни обети. Правиш ли и това? Имате ли ангажименти, които сте успели да спазите? Или имате такива, които никога не сте успели да осъзнаете? Разгледайте списъка с най-често срещаните новогодишни решения и може би ще намерите вдъхновение за 2020 година.

Ще отслабна и ще живея здравословно

Новата година вероятно е най-често свързана с амбицията да спрете да ядете нездравословна храна и да се движите повече. Това често се дължи на факта, че по време на ваканциите в края на годината хората ядат много повече ястия, движат се по-малко и просто искат да загубят излишни килограми след Нова година. Фитнес центровете са претъпкани с хора през януари, но това често отпада след няколко седмици и повечето хора не го приемат до следващите няколко месеца.

По-малко цигари и алкохол

Не пия и не пуша от Нова година. Често ще чуете тази фраза при хора, които пият по-често през годината или са пушачи. Много пушачи през цялата година твърдят, че ще прекратят лошия навик от новата година и не толкова често дори тогава. Случаят е и с алкохола.

Искам да спечеля повече пари

Балансирането в края на годината често означава поглед назад във финансовата година. Ако след празниците не останат пари, не е лоша идея да имате добър бюджет за новата година. Изчислете доходите си, доходите си и помислете къде бихте могли да спестите или дали има място за нови доходи. Повечето млади хора все още нямат спестявания, но тъй като много от тях живеят под мотото „да се наслаждават, докато има време“, те рядко спазват ангажимента си за спестяване.

Ще пътувам повече

Имате ли мечти за пътуване? Разбира се, да. Ваканционният сезон е идеален за планиране на почивка. Когато събирате информация, може да откриете, че вашата житейска мечта не е толкова недостъпна, колкото си мислите. Пример за това е да мечтаете да видите дестинация. С днешните цени на билетите и наличността на пътуването можете доста лесно да сбъднете такава мечта. Всичко, което трябва да направите, е да имате добър план и да споделите разумно разходите си.

Ще науча нов чужд език

Доста често през новата година хората имат желание да научат нови неща. Някои започват бойни изкуства, хокей, йога, а други опитват нов чужд език. Много хора обаче знаят, че колкото повече остаряват, толкова по-трудно е да научат чужд език. По-специално е по-трудно да се намери време и тяхната решителност най-накрая да научи друг език скоро ще се провали. Опитайте се да попитате за възможностите на образованието във вашата компания, където ще бъде най-лесно и особено най-евтино за учене.

По-малко време на мобилен телефон или интернет

Във време на постоянно разширяване на социалните мрежи като Facebook и Instagram е относително трудно да се избегне напълно ограничаване на вашия смартфон, таблет или интернет на вашия компютър. Ако сте сериозни, блокирайте тези страници на вашия компютър по време на работа или настройте проследяване на времето, прекарано в социалните мрежи на вашия мобилен телефон. Ако разберете колко време прекарвате в интернет, това ще бъде плашещ пример за вас.

Бъдете повече със семейството или познатите

Времето лети и все по-малко можете да се срещате с дългогодишните си приятели, познати или семейство. Това е една от причините много хора да поемат ангажимент да ги посещават по-често. Разбира се, трудно е, ако живеят извън работното ви място и този ангажимент често се проваля. Ако вече не можете да се срещате често със семейството или приятелите си, не забравяйте да им се обаждате поне два пъти седмично. Това ще им угоди и ще укрепи връзките ви повече от слабо текстово съобщение или чат.