Понякога в домакинството остава само един човек.
Ако това е само кратък период от няколко дни, тогава дори тези, които могат да правят само чай, могат да го правят по различни начини.
Но ако някой остане сам по-дълго, тогава е по-добре да научи поне най-необходимите принципи на готвене и сам да приготвя прясна храна.
С добра организация, малко въображение и увеличаващ се опит, готвенето може да се направи без много време и пари.
Направете лъжички и сервирайте в купа.
Копър супа с яйце за един
Класика на чешката кухня, вкусна супа от копър с яйце.
Копърът има приятен вкус и в същото време е лесно смилаем, стимулира апетита, подпомага храносмилането, облекчава спазмите и успокоява нервите.
В допълнение предпазва от инфекции и укрепва имунната система .
ПРИБЛИЖАВАНЕ
- успокоява нервите
- 150 мл пилешки бульон
- 1/2 чаша заквасена сметана
- СЪСТАВКИ
- 1 чаена лъжичка обикновено брашно
- 500 г ягоди
- 1 - 2 супени лъжици оцет
- 1 супена лъжица захар
копър
- Обелете картофа и го нарежете на малки кубчета.
- Поставете в тенджера с вода, сол, поръсете с раска и гответе, докато омекне.
- 1 парче пилешки гърди, нарязани на кубчета
- След това покрийте тенджерата с капак, намалете температурата и варете около 15 - 20 минути.
- Подправете с наситнен копър, оцет и захар.
- Сервирайте с варени яйца.
1 скилидка чесън
Открийте подобни съвети
Паста с пиле за един
Това ястие придоби популярността си главно поради простата си подготовка, отличен вкус, а също и защото го приготвяте изцяло само в една тенджера.
ПРИБЛИЖАВАНЕ
- Разредете сметаната с мляко и добавете брашното.
- 1 твърдо сварено яйце
- лесно смилаем
- 50 мл сметана за разбиване
- накълцан магданоз
- 100 мл сметана за разбиване
- предпазва от инфекции
- щипка индийско орехче
- 1 голям картоф
- Изсипете малко олио в тенджерата и запържете пилешките гърди.
- Добавете счуканата скилидка чесън, индийското орехче и я оставете да къкри около една минута заедно с пилето.
- След това добавете бульона, тестените изделия, сметаната и оставете всичко да заври.
- Изсипете сметановата смес в картофите (не прецеждайте картофите) и гответе при непрекъснато бъркане.
- След време опитайте пастата, независимо дали е мека, изключете чинията и разбъркайте пармезана.
- Гарнирайте чинията с магданоз.
укрепва имунната система
80 г паста Penne
Почистваме ягодите и ги смесваме с извара с пръчка миксер.
Винаги търсите нови и нови рецепти за обработка на този вкусен плод, но искате нещо леко и по-малко калорично, което може да се приготви доста лесно?
Няма да имате нужда от машина за сладолед или специални инструменти, за да направите този сладолед.
ПРИБЛИЖАВАНЕ
- ПРИБЛИЖАВАНЕ
- 1 супена лъжица захар
- наситнен копър
- 50 - 100 g пудра захар (или тръстика, фино смляна)
- 25 г настърган пармезан
- Лимонов сок за овкусяване
- Харесвате ли ягоди? ?
- Добавете мед, захар на вкус и разбийте сметаната.
- Накрая можем да опитаме лимоновия сок.
- Поставете сместа в контейнер и я втвърдете във фризера.
- Добре е да се смесва няколко пъти по време на втвърдяването.
- Вдъхновете се от нашите рецепти за един!
СЪВЕТ: Ако искате да направите сладолед по-диетичен, можете да използвате мляко вместо сметана. Вместо захар, можете да смесите банан с ягоди. Съдържа голямо количество естествени захари, тогава няма да е необходимо да подслаждате сладоледа. Ако нямате пресни ягоди, можете да използвате замразени и да приготвите сладолед в робота. Предимството е, че ще бъде готово веднага.
Ако готвите за себе си, определено си струва да планирате покупките си, да не купувате излишно много храна и да се научите как да ги съхранявате правилно.
Ако все пак купувате повече храна, можете да готвите за повече вечери и да поканите приятелите си на вкусна вечеря от няколко ястия, включително десерт.