1. Какво е диабет?
Диабет - Захарният диабет (наричан още захарен диабет) е метаболитно заболяване с първично увреждане на метаболизма на инсулина поради дефицит на инсулин. Това е състояние, при което тялото има постоянно високо ниво на кръвна захар.
2. Какво е инсулин?
Това е инсулин хормон от протеинов характер, секретиран от панкреаса. Той осигурява преработката на погълнатите от храната захари, т.е. прехвърлянето на глюкоза от кръвта в клетките и превръщането й в енергия.
3. Какво е инсулинова резистентност?
Част от консумираната храна се превръща в кръвна захар - глюкоза, основният източник на енергия. Панкреасът реагира, като отделя инсулин, за да стимулира клетките в тялото да го приемат. Ако обаче са резистентни към него, говорим за инсулинова резистентност. Това всъщност означава, че клетките третират тези инсулинови сигнали като глухи. Следователно, в резултат на тази ситуация панкреасът започва да произвежда още повече инсулин. Това е опасно, тъй като високите нива на инсулин могат да увредят кръвоносните съдове, да увеличат риска от образуване на кръвни съсиреци и да увеличат производството на лош LDL холестерол. Ако панкреасът Ви не може да се справи, нивото на кръвната Ви захар може да се повиши трайно през годините и може да възникне диабет.
4. Кой е засегнат и какви са основните причини за възникването му?
Дебелите хора са по-склонни към диабет - т.е. наднормено тегло а затлъстяване те са често срещани отключващи фактори на заболяването. Диабетът също се влияе от цялостния начин на живот, диетата, стреса и количеството упражнения. Определен фактор също е наследственост. Жените са по-податливи на това заболяване. Пациентите също се увеличават с възрастта, като три четвърти от новите случаи са 50- и многогодишни пациенти.
5. Колко са диабетиците в Словакия?
В момента е регистриран в Словакия над 300 хиляди диабетици, реалният им брой обаче е много повече. Много хора, страдащи от това заболяване, дори не знаят, че го имат, тъй като заболяването може да не се прояви в началото и се диагностицира само с по-сериозни усложнения. Болестта има нарастващ характер у нас, но и в света. Диабетиците съставляват около 6 процента от световното население.
6. Какви са симптомите на диабета?
- прекомерно уриниране, дори през нощта
- повишена жажда
- загуба на тегло, загуба на тегло
- повишена умора, неразположение
- зрителни нарушения: замъглено зрение, проблеми със зрението
- дълго зарастващи инфекции и рани
7. Как да диагностицираме диабета?
Хартия, напоена с проба от урина, ще показва наличието на захар. По-точен начин за диагностициране на диабет е кръвен тест на гладно. Нормалните нива на кръвната захар не трябва да надвишават сутрин и на гладно 6 mmol на литър кръв. Често диабетът се диагностицира на случаен принцип по време на профилактичен преглед.
8. Каква е разликата между диабет тип 1 и тип 2?
Въпреки че симптомите на заболяването са еднакви, причините за заболяването са различни. При диабет тип 1 тялото не произвежда инсулин. Инсулинът помага на тялото да използва глюкозата от храната и да я преобразува в енергия. Хората с диабет тип 1 трябва да приемат инсулин всеки ден. Този тип засяга предимно по-млади пациенти. Диабет тип 2 е, когато тялото не произвежда или използва инсулин ефективно. Това е по-често срещан тип диабет, при който пациентите приемат хапчета или инсулин.
9. Какво е инсулинова помпа?
В зависимост от вида на диабета, диабетологът ще предпише най-доброто решение за прилагане на инсулин на пациента. Когато се инжектира инсулин, се взема решение между инсулинова спринцовка, инсулинова писалка или инсулинова помпа. Инсулиновата помпа е малко, леко и преносимо устройство, което непрекъснато доставя малки дози инсулин според реалните нужди на пациента.
10. Диабетът може да бъде излекуван?
Консервативното лечение за диабетолог се състои в прилагане на лекарства под формата на таблетки или чрез лечение на инсулин чрез инжектиране. Основата на лечението на диабета обаче е диета с ниско съдържание на захар, но което е необходимо и за пациенти със или без инсулин. Целта на диетата е да поддържа нивата на захарта близки до нормалните. Бирата и алкохолът са забранени.
Курсът на диабет може значително да подобри цялостното придържане към добър начин на живот: коригиране на диетата, теглото и добавяне на спортни дейности и упражнения. Много диабетици са си помогнали със сурова диета - но е вярно, че винаги го правите само под наблюдението на експерт.
11. Ами тютюнопушенето и диабетът?
Цигареният дим съдържа редица токсични вещества и канцерогени, които буквално причиняват сериозни заболявания, засягащи целия организъм. Пушенето има пряк ефект върху сърдечно-съдовата система и метаболизма на пациента, а всяка цигара е вредна! За пушач с диабет явно не се препоръчва пушенето, тъй като значително скъсява живота.
12. Кои са най-честите усложнения на диабета?
Често усложнение на диабета е засягането на нервната система - невропатия. Нервните нарушения могат да се проявят в задната част на окото, в бъбреците, в мозъка, но могат да засегнат и храносмилателната или пикочната система. Засегнатите власти престават да изпълняват своите функции. Големият проблем е увреждане на нервите долните крайници, който се издига от краката нагоре и в същото време има нарушение във възприемането на тяхната чувствителност. Симптомите включват изтръпване, усещане за студ или изгаряне. Неприятна болка може да се появи и по време на сън. Пациентите са склонни и към т.нар диабетно стъпало, състояние, при което възниква възпаление и смърт на тъканите на стъпалото. В резултат на диабет може да възникне атеросклероза, увеличава се рискът от сърдечно-съдови заболявания, инфаркт, високо кръвно налягане, бъбречни заболявания или увреждане на зрението.
13. Какво е диабетно стъпало?
Диабетното стъпало е сериозен здравословен проблем и усложнение на диабета. Засяга кръвоносните съдове, причинява промени в болестта в долните крайници които се проявяват със смърт на кожата, подкожната тъкан, мускулите до костите и нервни разстройства. По кожата се развиват леки наранявания и рани, които не зарастват и често се запалват. Инфекцията може да проникне много бързо в по-дълбоките слоеве на тъканта, по време на лечението се дават антибиотици. Ако възникне некроза около раната, тя трябва да бъде отстранена хирургически. Първоначалните признаци на нервни разстройства в долните крайници - обикновено под глезените - се проявяват само чрез изтръпване или изтръпване, други сигнали са студ и бледност на края на крайника. По-късно крайникът може да потъмнее - да посинее, да започне да боли или да се образуват рани, които често са невъзможни за зарастване. За съжаление, най-лошият етап при диабетното стъпало е ампутация засегнат крайник или дори и двете.
14. Какво да правим срещу диабетно стъпало?
Засягането на диабетното стъпало също се увеличава с възраст, следователно такива проблеми се срещат особено при възрастни диабетици. Те се нуждаят от ежедневието повишена грижа, хигиена но и визуална проверка на долните крайници. Необходимо е да поддържате краката си чисти, измити, хидратирани, сухи, така че да ги имате "като памук". Измивайте краката си ежедневно с топла вода и обръщайте специално внимание на скритото пространство между пръстите на краката. След почистване на краката си старателно сметана, за да се избегне суха, люспеста кожа. Подходящо е посещение на педикюр, по време на който се отстранява загрубялата кожа на краката, третират се синини, пилешки очи или врастнали нокти. Тъй като здравите крака са символ на движение и здраве, диабетиците не трябва да подценяват грижите за краката си.
Обърнете внимание и вие избирайки обувките си. Обувките трябва да са удобни, удобни и изработени от качествен материал. Не се препоръчва да ходите боси. Можете да намерите подходящи обувки в медицинските магазини. Ако имате наранен крак на крака, е необходимо да се измиете обилно с чиста вода, да изсушите областта около раната и да използвате антибиотичен мехлем. Ако раната не заздравее, не забравяйте да посетите вашата лекар.
15. Какво е диабетна кома?
Диабетът също може да доведе до различни усложнения и диабетната кома е едно от тях. Това е много опасно състояние, но в момента засяга предимно недисциплинирани пациенти, които не спазват инструкциите за лечение. Стига се до пациента умора, слабост, сънливост, което ще се задълбочи до безсъзнание. Това състояние възниква, когато диетата е нарушена - например чрез преяждане, пропускане на инсулин, след инфекциозно заболяване или в други трудни ситуации. Засегнатият човек може да мирише на ацетон - плодова миризма, която е резултат от неправилен метаболизъм в тялото, пациентът ожаднява, което се увеличава с уриниране, кожата е суха, понякога има силни коремни болки.
16. Какво е гликемия?
Гликемията е стойността на нашата кръвна захар. Нивото му е променливо, зависи от това колко захар даваме на тялото, от енергийните ни разходи - зависи от нашата физическа активност. Хипогликемия - кръвната Ви захар е ниска. Това може да доведе до загуба на съзнание и свързаните с това наранявания и, в случай на неоказване на навременна и адекватна помощ, до смърт. Хипергликемия - кръвната Ви захар е висока. Продължителните повишени нива могат да доведат до слепота, бъбречна недостатъчност, сърдечно-съдови усложнения и ампутации на долните крайници.
17. Какъв е гликемичният индекс GI?
- нисък гликемичен индекс: 0 - 55
- среден гликемичен индекс: 56 - 69
- висок гликемичен индекс: 70 - 100
18. Кои храни имат нисък ГИ?
Те принадлежат тук пълнозърнеста храна: пълнозърнест и черен хляб, пълнозърнести тестени изделия и тъмен ориз, бобови растения: боб, грах, нахут, леща, цветни зеленчуци и плодове: моркови, цвекло, броколи, зелени листни зеленчуци, червени чушки, ябълки, праскови, портокали, круши, сливи, нискомаслени млечни продукти, овес - овесени ядки, елда, зехтин.
19. Кои храни имат висок ГИ?
Групата храни с висок ГИ включва: багети, чипс, бира, кока-кола, пържени картофи, мазни сирена, сладки зърнени храни, мед, бяла захар, бял хляб и тестени изделия от бяло брашно, сладкиши, вафли, сладолед, шоколадови блокчета, конфитюри, сладка царевица.
20. Как да извлечем остатъчна захар от тялото?
Особено при диабетиците се случва това да остане в телата им остатъчна захар, които тялото не може да отдели или абсорбира в тялото. Той се съхранява в тялото на различни места, влошава цялостното здраве, допринася за създаването на т.нар диабетно стъпало. Единственото природно лекарство, за което е известно, че унищожава остатъчната захар в клетките, е гъбата обикновен тор бръмбар. Препоръчваме да го добавите към менюто или. приемани под формата на хранителни добавки, съдържащи го.