неохота

Не само възрастните страдат от дефицит на желязо. Също така се среща често при деца, особено между шест месеца и три години и по време на пубертета.

Недостигът на желязо може да има сериозни последици, така че не го подценявайте!

Прояви на анемия при деца

Ако бебето е малко, може изобщо да не забележите дефицита на желязо. Често се появява около 6-ия месец, точно защото вече не се кърми изключително и следователно кърмата вече не е достатъчна, за да достави всички необходими хранителни вещества, включително желязо. Характерните прояви на заболяването включват бледност на кожата и лигавиците, прекомерна умора, повишена сънливост на детето, главоболие или дори замаяност, загуба на апетит, апатия, повишена заболеваемост и често общ неуспех на детето.

Как да разберете дали бебето ви е анемично?

Ако забележите някой от горните симптоми, потърсете лекар с детето си. Дали детето наистина е анемично се определя чрез кръвен тест. Този тест често се предлага от лекар, за да провери дали всичко е в ред. Ако подозирате, че детето ви има недостиг на желязо, можете да поискате от този педиатър този кръвен тест.

Което може да причини дефицит на желязо?

  • нарушения на растежа
  • нарушения на психомоторното развитие
  • поведенчески разстройства
  • проблеми с паметта и възприятието

Лечение

Лечението на анемия се състои в добавяне на желязо към диетата или под формата на хранителни добавки. При деца на възраст под шест месеца доставката му се осигурява в кърмата, но кърмещата майка трябва да се погрижи и за богата диета, съдържаща желязо. Ако естествената доза желязо на детето не е достатъчна, обикновено желязото се допълва под формата на капки, така че детето да може да го погълне по-лесно и в същото време тази форма не натоварва чувствителния стомах на детето. Витамините С, В6 и фолиевата киселина често се добавят към желязото, за да се осигури по-добро усвояване на желязото в организма.

Желязото в диетата

Най-добрият начин да увеличите приема на желязо е да го вземете от диетата си. Можете да го намерите главно в тези храни:

  • месо - особено говеждо и агнешко
  • яйчен жълтък
  • бобови растения, ядки, мак и маслодайни семена
  • Магданоз, див лук
  • праз, цвекло
  • спанак и други листни зеленчуци
  • някои пресни и сушени плодове (боровинки, кайсии, сливи, праскови и др.)

Може да сте вие
лихва

Защо новоприетите момичета и жени доброволно унищожават кожата си?

Искате ли да развълнувате партньор? Не забравяйте да не му сервирате тези ястия!

Видео

Здравни консултации

Мога да си направя татуировка, когато кърмя едногодишно бебе?

Татуировките върху тялото на майката не са пречка за кърменето на новородени, дори ако то е на самата гърда. Пресните татуировки винаги крият риск от инфекция - особено ако татаринът не спазва стриктно хигиената или ако майката не се грижи достатъчно за татуировката си и пренебрегва инструкциите на татара. Друг възможен риск от нова татуировка е алергичната реакция към използвания цвят, тъй като някои от тях съдържат и метални частици. Тогава всяка инфекция ще трябва да се лекува с антибиотици, което може да означава спиране или спиране на кърменето. Препоръчваме ви да изберете салон за татуировки, който отговаря на такива стандарти, така че този риск да бъде елиминиран до минимум. В студио за татуировки попитайте колко често изпитват възпаление след татуиране и кои са най-честите нежелани реакции след татуиране.

MUDr. Дана Юречкова, д-р.
Педиатър

Скърца в стомаха ми. Звуците не спират дори когато са наети.

Гризенето е свързано с процеса на поглъщане, храносмилане и отделяне на храна. Най-често се появява в стомаха, тънките и дебелите черва, където освен гравитацията, съдържанието на кухите храносмилателни органи се влияе и от движението на органа, т.е. перисталтиката. Неприятните звуци се причиняват от течности, по-силни вещества и въздух. Газовете идват от три източника: от погълнатия въздух с храна, от неутрализирането на стомашната киселина в алкална среда и от ферментационната активност на чревните бактерии. Газовете, генерирани в храносмилателния тракт, се абсорбират частично или естествено преминават през ануса. Натрупването им в стомашно-чревния тракт се нарича метеоризъм. Кървенето в корема се появява, когато кашата или течността се смесят с въздуха. Колкото по-интензивен е въздухът, който червата съдържа и прониква през различни завои или стеснения на храносмилателния тракт. Чревните газове съдържат 90 процента азот и кислород, а останалото е въглероден диоксид, водород и метан. Метеоризмът също се определя като инфлация с повишен вятър. В този случай скърцането е по-силно изразено.

Говорим за болезнен метеоризъм, ако газът изтича през ректума повече от 25 пъти на ден в продължение на две седмици. Метеоризмът притеснява пациента, но рядко показва сериозно заболяване, въпреки че някои заболявания са свързани с тежък метеоризъм. Вече имаме редица диагностични и лечебни процедури за разграничаване на банални хрипове от болести. Ако се притеснявате, посетете гастроентеролог. Във всеки случай обърнете повече внимание на менюто. Консумирате достатъчно фибри, пробиотици, спазвате правилен режим на пиене и спрей. Чаят от копър се е доказал като дете и в аптеката има достатъчно количество за възрастни.