Може би някой си мисли така проблеми с възприемането на вашия характер и само жените имат критичен поглед върху себе си. Въпреки че те вероятно съставляват мнозинството, мъжете също имат проблем с образа на тялото. Проучване от Харвард и Норвежкия университет за наука и технологии изследва връзката между мъжете и техните мускули. Констатациите показват, че младите мъже се борят много повече с този проблем, отколкото хората си дават сметка.

страна

Преувеличените усилия и стремеж към често недостижима фигура (тези модели на стероиди не помагат) оставят много млади мъже с по-висок риск от депресия, уикенд пиянство а ненужна загуба на тегло. Изследването се фокусира върху 2460 мъже от Америка на възраст между 18 и 31 години. Във всяка възрастова група, при всяко тегло или ориентация, имаше някакъв начин да се свърже мускулатурата с депресията. Също така беше установено, че онези момчета, които буквално са били обсебени от натрупване на мускулна маса, са имали четирикратна склонност да приемат някои добавки (което е добре), но също и анаболни стероиди (които вече не са), само за да бъдат доволни от себе си и да приемат за идеален. В допълнение, гореспоменатата тенденция за задържане е увеличена алкохол (което няма да помогне много).

Един на всеки трима млади мъже дори каза, че е спазвал диети през цялата година и то не защото е с наднормено тегло, а просто е смятал, че трябва и трябва да бъде изрязан.

В това изследване можем ясно да видим, че дори мъжете често го имат в главите си в безпорядък:)

Абонирай се Премиум членство и да получите достъп до повече 240+ статии, Отстъпвам
за нашите събития, с нашите партньори, възможността Въпроси и отговори и други изключително Ползи.