29.9. 2011 Кой не би искал да има красиви гърди, плосък корем, тънки бедра и стегнато дупе? Може да го вземеш! И то поне по два начина!

Вашето тяло

funtasticus

Популярно от мрежата

Тази храна засилва имунитета, изкривява се с холестерол и това не е всичко: Започнете да я ядете днес!

Верешова обиколи, така изглежда 40-годишен модел напълно без дрехи: Ууу, каква гъделичкаща СНИМКА!

Ето как Карин Хайду мина през града! УАУ, изглежда. И ВИЕ ще го забележите?

Дори да има пандемия, не отлагайте посещението на амбулаторния лекар

Рената намери съпруга си чрез телетекст: Той написа нещо в рекламата, което веднага я удари в очите!

Свързани статии

Искате нови гърди? Разбрахме какви са рисковете от операцията

Свързани с темата

Красива кожа

Да имаме перфектно тяло е нашето вечно желание и мощно оръжие. Опитваме нови продукти, гладуваме, мислим за скулптури, изрязваме във фитнеса. Ние знаем най-често срещаните ви желания, както и предимствата и недостатъците на техните решения.

Пожелание 1: Искам по-големи гърди

Вдигнете, кой е 100 процента доволен от вашия естествен бюст? По-малки, по-големи, по-твърди или по-закръглени. Какво искаш? Може би най-често срещаното желание е да имате по-големи гърди. По този начин, според проучванията, точно 44 процента от жените биха приели една до две по-големи гърди. За щастие се предлагат няколко възможности и мечтите за изчакване могат да се сбъднат.

Лицеви опори

Импланти

Пожелание 2: Секси бедра и бедра

Колан на оста и стройни бедра, на кого от нас би попречила тази комбинация? Въпросът как да работим за постигането на този резултат има два отговора. Отново, това е точно това, което вие избирате. Предпочитате редовни упражнения или избирате енергична липосукция?

Клякам срещу напади

Нека започнем с това, че nтова е козметичен метод, но промяна в начина на живот. Ако редовните упражнения не са вашият спътник в живота, упражненията вероятно няма да бъдат нещо, което очаквате с нетърпение всяка сутрин. Но резултатът е уникален! Помислете за това всеки път, когато седите на дивана с шоколадово блокче в ръка, вместо да броите клекове. Най-ефективното укрепване и оформяне на бедрата и ханша се постига, когато комбинирате оформящи упражнения, като клякане и изпадане, с кардио упражнения. Несъмнено най-подходящото за оформяне на краката е бягането. Редовното обучение ще постигне отлични резултати. Трябва да видите първата след около първия, най-късно втория месец. Друга важна подробност по пътя към идеалното тяло е менюто. То трябва да се състои от плодове, зеленчуци, протеини и здравословни мазнини като ядки, авокадо и зехтин. Ползи: здравословният начин на живот укрепва сърцето и мускулите очевидни резултати, освен загуба на мазнини, изграждате мускули

Липосукция

Колкото и да се стараем, каква строга диета спазваме и колко често спортуваме, може да имаме места по телата си, които не изглеждат така, както бихме искали. И така, как трябва да изглеждат, трябва да са пропорционални на усилията. Тук липосукцията е полезна. Накратко, липосукцията е премахване на подкожната мастна тъкан и моделиране на определени области. Самата процедура обаче е по-подходяща, ако искаме да коригираме външната част на бедрата. Там кожата е по-еластична, отколкото отвътре, което може да бъде рисковано, ако се образуват неправилни контури. Всичко обаче е индивидуално. В допълнение към бедрата, липосукцията е подходяща и за корема, раменете, гърба и прасците.
Ползи: намаляване на свободните места, отслабване без усилия, траен резултат

Желание 3: Плосък и стегнат корем

Коремът е зоната, която вероятно ни притеснява най-много. За разлика от бедрата и бедрата, коремните мазнини притесняват мъжете и жените, които също се борят с последиците от бременността и раждането. В допълнение към грозния външен вид, отслабените коремни мускули причиняват болки в гърба. Ето няколко причини да се съсредоточите върху тях.

Добър стар корем

По-точно на колко години, толкова добре. Ако наистина искаме да сменим корема си, трябва да разделим плана за борба на две части. Първият е да използвате кардио упражнения за изгаряне на мазнини в корема. След това се фокусирайте върху отделните части и оформете всяка с доказан метод на седалката, което треньорите все още смятат за най-ефективно. Коремът е най-чувствителен към съхранението на мазнини. Ако не знаете какъв вид кардио тренировка да изберете, развихрете въображението си. Бягане, танци, колоездене или плуване. Всичко се брои. Това не зависи от вида, а от интензивността, издръжливостта и особено редовността. Чувствайте се свободни да започнете с бърза разходка, от която ще тръгнете да бягате след седмици. Редувайте го с плуване, което също упражнява мускулите на гърба. Както при оформянето на други области на тялото, промяната в диетата и намаляването на калорийния прием е важно и в случая на корема. Предимства: първите резултати са видими след месец, укрепване на мускулите на гърба, оформяне на коремните мускули

Абдоминопластика

Когато започнем да инфлектираме думата незабавно и да се фокусираме върху корема, най-ефективната операция е абдоминопластика. Много мъже и жени страдат от увиснал корем, отслабени коремни мускули и запаси от мазнини, изградени в продължение на няколко години. Следродилните пулове често се подлагат на коремна корекция. Той драстично намалява коремните мазнини и коригира кожата. Това е комбинация от коремно моделиране с липосукция. PПо време на операцията коремната стена се разтяга и увисващата кожа се отстранява. Точно под разреза се поставя помпа за аспирация на излишната мазнина. Част от операцията е укрепване на коремните мускули чрез сближаване на хирурга. Това обаче е трудна операция под обща анестезия, която продължава поне два часа. Предимства: оформяне на корема, премахване на отпуснатата кожа премахване на стрии красив корем за изчакване

Пожелание 4: Кръгли и твърди задни части

Оформяне на бельо

Точно както push up сутиенът е популярен за оформяне на бюста, така и оформящите панталони са намерили своето място на пазара, изпълнявайки функцията pushup на женски фон. По-конкретно: издърпайте, повдигнете и укрепете. Много жени обаче разбират погрешно функцията за оформяне на бельо и грешат при оформянето. Когато пазаруват, те се опитват да се вмъкнат в най-малкия панталон и носенето на фино бельо им е неудобно. В допълнение към оформящата функция, специалните панталони имат функция за масаж, подпомагат циркулацията, предотвратяват подуването и в Интернет ще намерите и такива, които благодарение на специалното подреждане на влакната подпомагат метаболизма.
Предимства: бърз ефект, положителни странични ефекти, относително ниска цена

Оформяне на фона

Подобна ситуация като при оформянето на бюста. Доброто бельо ще помогне, но ефектът му действа само ако го носим. Ако природата не ни е дала кръгло дупе и въпреки упражненията, ние имаме нестабилна равнина вместо секси хълм, пластичната хирургия е постоянно решение на проблема. За оформяне на фона се използват два метода. Първият е оформяне със собствените си мазнини. Този метод обаче не е подходящ за всички. Трябва да имате достатъчно използваема мазнина в други части на тялото, за да се използва за моделиране. Вторият вариант е моделирането с помощта на силиконов имплант. Недостатъкът на този метод е продължителното възстановяване, тъй като дори след дълго време може да почувствате болка при седене или някои движения. В миналото за оформяне се е използвал само силикон. По-късно хирурзите се съгласиха, че много по-естествен външен вид може да се постигне с помощта на мастна тъкан и резултатът е по-щадящ за нашето тяло.
Предимства: криви, които не бихме постигнали дори с редовни упражнения, постоянно решение