Жени и отслабване. Това е тема, по време на която много дами въртят очи и не искат да говорят за това дори за миг. Но понякога дори не знаете какво наистина може да ви помогне да отслабнете. Понякога е достатъчно да промените само едно нещо като жена, за което съобщава порталът Womeshealthmag.
Още от гимназията Меган Ленс беше осъзнала, че се различава от повечето си съученици. Тя чувстваше, че винаги има извивки и гърди, които са много по-големи и по-изразени от извивките на другите момичета. Когато нарасна до непоносимо ниво, тя направи нещо, което вероятно ще опита всяко младо момиче, което иска да изхвърли, и започна да ограничава диетата си. Но тя каза, че това е повече от нездравословно.
Теглото бързо нараства
„Вярвах, че това е единственият начин да отслабна, което, разбира се, далеч не беше вярно, беше опасно и неустойчиво.“ Когато отидох в колеж, трудната връзка с тялото и храната продължи. В интерната започнах да ям повече и да пия повече и теглото ми рязко се увеличи “, каза тя за Womeshealthmag. Бързо напълняла и била наранена от почти всяка физическа активност. Докато вървяха нагоре, тя предпочиташе да се преструва, че е на телефона, за да оправдае бавното си темпо.
Приятелите й не искаха да я наранят
Когато завърши училище, тя тежеше 127 килограма. След като завършва училище, тя няколко пъти се опитва да отслабне, започва да спортува и се ограничава в диетата си, но все пак неуспешно. Приятелите й никога не са говорили за теглото й, защото не са искали да я наранят, но са знаели, че е с наднормено тегло. Повратният момент настъпи през 2016 г., когато тя пое ангажимент за Нова година. Тя отново започна да спортува и да наблюдава диетата си.
Тя отслабна главно поради хранене вкъщи
Когато нейният приятел беше диагностициран с диабет, тя направи всичко възможно, за да улесни състоянието му. И двамата започнаха да правят всичко, за да бъдат здрави, така че Меган спря да пропуска ястия и започна да се храни редовно и вкъщи. Едва когато започна да готви и яде вкъщи, разбра каква грешка е направила преди. „Въпреки че от самото начало не избрах най-добрия избор на храна, с времето се подобрих. По-късно започнах да забелязвам кои са нискокалорични “, каза тя.
В рамките на две години той възвърна мечтаното си тегло
През 2018 г. тя наддаде мечтаното си тегло и отслабна почти 59 килограма. Въпреки че все още се бори с баланса, тя се опитва да направи всичко, за да се чувства здрава и да поддържа мислите си на първо място. „Никога не съм осъзнавал от колко неща съм се отказал само заради теглото си. Страхувах се да опитам нещо. Не ходих на нито едно тематично парти, защото не исках хората да виждат колко съм голям. Дори не ходех да пазарувам с приятелките си, защото не исках те да знаят какъв е размерът ми и че няма да се побера в обичайните размери. Загубата на тегло промени живота ми. "
- Тя отслабна до 65 килограма, беше достатъчно да се следят тези промени
- Загубила е 40 килограма, съвсем различен човек е. Едно основно нещо промени всичко!
- Тя отслабна благодарение на хипноза 35 килограма за 3 месеца!
- Rebel Wilson отслабна бързо и сега добавя една снимка след друга
- Загубих над 40 килограма и станах треньор - Разнообразно меню