Хората й казват, че изглежда наполовина по-млада. Фитнесът и диетологът Алиша Шорот (47) от Канада изглежда се противопоставя на стареенето. Но не е безплатно. Тя практикува честно от години, което според нея дължи на младежкия си вид, пише thesun.co.uk.
Въпреки че фитнес центърът е на двадесет години, тя казва, че не винаги се е занимавала със спорт. „Когато бях на 20, здравето и кондицията ми бяха лоши.“ Това се промени след смъртта на баща й за усложнения с диабет. Алисия знаеше, че е време да промени начина си на живот. „Разбрах, че трябва да се фокусирам върху здравето и фитнеса си. Като дете бях с наднормено тегло и се борех с хранителни разстройства като тийнейджър. " той казва.
Muscleman заяви, че COVID-19 не съществува, горчиво съжалява за това: Труден отговор на съдбата!
Тя влезе във фитнеса, когато беше на 26 години. „Цял живот се боря с теглото си, но успях да коригирам метаболизма си с по-добра кондиция и хранене. Гордея се със себе си днес, на 47 години, се чувствам и изглеждам най-добре " обяснява жена, която в момента се чувства силна и пълна с енергия. „Също така чувствам, че здравословният ми начин на живот забави стареенето. Очаквам с нетърпение да бъда положителен пример за жени над 40-годишна възраст, които да покажат, че възрастта е без значение и всичко е възможно. " добавя.