когато

Благодарение на силната мотивация тя загуби 50 килограма за няколко месеца!

Отслабването бързо не е лесно. Необходима е доза самоотричане и много решителност. 26-годишната майка Алисия обаче си каза, че ще опита и днес е съвсем друг човек.

Още снимки
в галерията/6

Вижте снимка на Алисия, която промени живота си и отслабна невероятно

Усещането, че ръката на везната ви показва все по-нисък номер, е просто безценно. Но как бихте се почувствали, когато той ви покаже невероятни 50 килограма по-малко за 9 месеца? Не става въпрос само за отслабване, това е промяна, която буквално ще повлияе на целия ви живот!

Прочетете още:

КАК НАЧАЛО

Алисия започна да напълнява още като тийнейджър. Тя беше привлечена от живота на тийнейджър, в който купоните, нощувките и алкохолът бяха обща част. Постепенно тя беше залепена за килограма по килограм и когато по-късно остана бременна, тя и дъщеря й получиха още 8 килограма допълнителни. Освен че се грижеше за дъщеря си, тя се справяше предимно с диетата си чрез полуфабрикати, които й помогнаха да утоли глада си в рамките на няколко минути, а останалата част от енергията през деня се доставяше от енергийни напитки, които тя буквално наливаше в литри . Един ден обаче тя се погледна в огледалото и разбра как изглежда, беше ужасена. Със сигурност не си е представяла такъв модел за дъщеря си!

Прочетете още:

Най-трудното е да започнете

Началото в отслабването беше наистина трудно. Проблемът за Алисия не беше промяната на менюто или количеството здравословна храна, което се отразяваше на чинията й ден след ден. Най-големият проблем беше да се отървем от зависимостта от производителите на енергия. Той признава, че първите две седмици са били наистина ужасни! Когато обаче започва да вижда първите резултати, нейната решителност нараства и мечтата да се превърне в истински модел за подражание за дъщеря й изведнъж е под ръка.

Прочетете още:

ПРОМЯНА НА МАЛКИТЕ = ГОЛЯМ РЕЗУЛТАТ

Алисия не остави нищо на случайността в менюто си и обърна внимание на най-малките подробности. Тя елиминира захарта и сметаната от сутрешното кафе, приготви за обяд чиния, пълна със зеленчуци и пилешки гърди на скара. Най-важният лош навик, който тя прекрати, беше храненето, докато гледаше телевизия. Хубаво на масата с предварително запазено време. Ръката на сърцето - колко от нас правят същата грешка?

Прочетете още:

НАПЪЛНО РАЗЛИЧЕН ЖИВОТ ЖИВЕЕ ДНЕС

Днес никой не принуждава Алис да отслабва, а здравословният начин на живот просто се превърна в ежедневие и естествена част от него. Той се чувства много по-добре, свеж, здрав и има много енергия. Тя е щастлива, защото се е преборила и е дала на дъщеря си това, което винаги е искала - решителна майка, за която няма нищо невъзможно. И тя дава щастието си наоколо и мотивира онези, които са точно като нея преди. В крайна сметка какво по-хубаво от живия пример?

Снимка: instagram.com

Още снимки на млада майка, която е отслабнала и прави лицето си в нашата галерия.