бъдеш подходящ

Помагам да отслабна на жени, които владеят теория, но нямат воля и дисциплина.

Тези, които също знаят какво да ядат и че трябва да спортуват + дори започват и наистина се опитват =, но които не успяват да се придържат към него и по този начин не отслабват.

Не съм фитнес треньорът, за да ви дам меню и план за тренировка.

Аз съм тази, която ще ви научи да бъдете дисциплинирани в отслабването, да формирате навици и да преминете през цялата промяна в начина си на живот с вас, докато не се усмихнете, когато се погледнете в огледалото.

(Някои клиенти ме наричат ​​още „ангел пазител за отслабване“ или „външна съвест“.)

Обзалагам се, че сте виждали много сайтове за отслабване. Моят подход обаче е съвсем различен.

Мислили ли сте някога за нещо като ...?

„След като родих, наддадох много и просто да се погледна в огледалото ми е доста трудно. Аз, който винаги съм имал плосък корем, сега имам три големи гуми. Това вече не съм аз. Много се срамувам от себе си. "

„Мразя, че не понасям отслабването. Знам, че трябва да ям здравословна храна, да не преяждам, да не се пълня вечер, да подобря режима си на пиене, значително да намаля сладката и нездравословна теория за овлада, която владея. Но всеки път, когато започна, издържам максимум месец и след това се връщам към старите начини. "

„Опитвам се да променя диетата си и да отслабна. Но вече съм уморен и физически уморен, разочарован и разочарован. Никой не ме подкрепя в това и вече не мога да управлявам себе си. Не искам да споря по този въпрос, защото знам, че ако наистина имах силна воля, вероятно щях да го пусна. Но започвам да се притеснявам, че никога няма да отслабна. "

Или сте жена, която ...?

Иска да отслабне или да живее по-здравословно
⇒ владее теорията и знае какво да промени
⇒ започва
⇒ но за съжаление няма да продължи (независимо дали приключва след 3 дни, след 3 седмици или след 3 месеца ...)

И ви разочарова, че не можете да го направите ...?

Настройте се правилно в главата си и останете по-дълго мотивирани

Бъдете дисциплинирани с упражнения

Прекратете вечерното преяждане

⇒ следвайте нова диета и не винаги се връщайте към старите начини

Се справят с посещения, тържества, глупави речи на околностите

⇒ и направете начин на живот от всичко това ...

(1), което би станало нещо разбираемо за вас

(2) които тя би могла да наблюдава дори в допълнение към трудоемка работа

(3), което би ви помогнало не само да отслабнете, но и да останете стройни