Младата жена отдавна знаеше за страничните ефекти на захарта, но не можеше да му устои. Един ден обаче тя реши да направи силна стъпка. Тя елиминира сладката отрова от диетата си в продължение на 7 дни и не беше изненадана, което след това се случи.

вярваше

Мари Клер, редактор на женския интернет портал, Лорън Блум се е заела с интересно предизвикателство. Тя се отказа от нещо, което обичаше и не можеше да се откаже. Бяла захар! Тази рафинирана маса, произведена по индустриални процеси, няма хранителна стойност. Лекарите предупреждават, че той е отговорен за затлъстяването, кариеса, допринася за сърдечно-съдови заболявания, диабет или болест на Алцхаймер. Той дори уврежда черния дроб и променя структурата на колагена, което води до по-бързо стареене на кожата, бледа кожа, умора, главоболие, световъртеж. Всичко това се причинява от захарта.

Младата редакторка беше притеснена от състоянието на кожата си. Петната по лицето й бяха леко зачервени, кожата беше чиста и имаше неприятен обрив. Ще бъде ли виновна захарта? Нейните стъпки бяха насочени към дерматолога д-р. Карл Торнфелд, който изследва човешката кожа от 30 години. Експертът я предупреди за това прекомерната консумация на захар всъщност може да повлияе на кожата. Може да причини възпаление и увреждане. Следователно жените не трябва да консумират повече от 6 чаени лъжички захар на ден.

Дерматологът предписва на Лорън Блум диета, при която намалява приема на захар с две трети. Твърди се, че е достатъчно да се ограничи толкова много бяла отрова, за да могат да се видят първите резултати през първите дни. За редактора това беше страхотна мотивация и същевременно любопитство, което наистина ще се случи след този експеримент. Последваха 7-те най-трудни и същевременно най-дългите дни, когато тя трябваше да се справя без бели лекарства.

Ден 1

Той започна първия ден без захар и Лорън копнееше за нещо сладко. Минаха само няколко часа и тя беше обзета от непреодолимо желание да хапе десерт. За щастие това не се случи. Предпочиташе да използва ума си по различен начин, концентрирайки се върху работата и правейки нещо друго след работа, само за да не се налага да мисли за храна. успя да!

Ден 2

Този път тя не се радваше толкова на черно кафе . Все пак е нещо различно от карамелено макиато, пълно със захар. Интересно, но след втория ден тя не се чувстваше уморена следобед. След обяд около 16-ти тя заспа, сега беше свежа като риба. Пълна с енергия, тя дори тръгна да тича след работа. И въпреки че не беше свикнала с този спорт, тя успя да измине дълги километри без ни най-малък проблем!

Ден 3

Необичайно да прекарвате времето си на плажа без питие и сладолед в ръка . Все още издържа. След обяд стъпките й се насочиха към магазина, но тя вече си тръгваше с ужас. Тя изучи етикетите на хранителните продукти и не беше изненадана. Навсякъде имаше захар! Независимо дали става дума за полуфабрикати, сосове, зърнени храни, тази отрова беше навсякъде.

Ден 4

На четвъртия ден тя забеляза първите промени. Вече нямаше толкова много червени петна по кожата си и обривите изведнъж бяха по-малко видими. Все още имаше три дни, за да завърши експеримента, но вече знаеше, че ще се получи положително.

Ден 5

Дори не се е замисляла да яде този ден. Имаше много работа за почистване на къщата, където искаше да покани приятели, така че дори не знаеше как, но здравословното хранене премина някак автоматично.

Ден 6

Лорън ходеше с приятели в кафене, където продава най-вкусните кифли в района. И този път тя не се заобиколи, но още по-трудно, защото беше забранена! Тя беше толкова близо до целта, но я сполетяха ужасни мъки. Толкова силно копнееше за сочен сладък десерт, че едва не го счупи. Когато обаче си спомни първите резултати от експеримента, тя дори не се докосна до сладката доброта.

Ден 7

Не можеше да повярва на очите си! Въпреки че кожата й не беше на 100% в добро състояние, нещо се беше променило. Белезите и тъмните петна почти бяха изчезнали, кожата й се обнови и регенерира. Кожата беше по-чиста. И дори не става въпрос за това как Лорън се е чувствала добре като цяло и най-важното е, че вече не е жадувала толкова много за захар.!

В края на експеримента тя се върна към бялата отрова, но не в същото количество, както преди. Тя се научи да обича тялото си. Когато обаче вкуси, си има кифла. От количеството питателна и качествена храна, която ядеше, от време на време нейната сладка доброта не нараняваше.