Здраве и медицина Видео: Енергия на годината на Огнения петел 2017 (февруари 2021)
Какви природни фактори и въздействие върху нашето здраве и някои повече, някои по-малко склонни към определени метеорологични промени.
Сред най-важните метеорологични фактори могат да бъдат идентифицирани атмосферното налягане, температурата на въздуха, влажността, скоростта на вятъра. В човешкото тяло има хелиофизичен ефект - магнитни полета и слънчеви изригвания.
Атмосферно налягане и здраве
Тя варира в зависимост от специфичния ефект на кръвното налягане атмосферно налягане на човек.
Чрез намаляване на налягането върху съдържанието на кислород в атмосферата, то се намалява. Резултатът може да понижи кръвното налягане, като по този начин намали притока и скоростта на кръвта, затруднено дишане, тежест в главата, наруши сърдечно-съдовата система.
Ниското кръвно налягане се влияе главно от хипотония. Те съдържат задържане на течности в тялото, при леко натоварване се наблюдава тенденция към повишен сърдечен ритъм и като резултат ускорено дишане. Тези симптоми предполагат хипоксия.
При хипертония благосъстоянието при такова време може да се подобри. По-скоро те са по-малко способни да понасят високо атмосферно налягане, което може да влоши хипертонията.
Температура и здраве
Високо температура на въздуха в комбинация с висока влажност (90 до 100%) и ниско атмосферно налягане, трудно поносими хипотони, хората с венозни разстройства имат хронични възпалителни заболявания - подагра, ревматоиден артрит, хроничен бронхит и хронични възпалителни заболявания на червата и панкреаса.
Дори при това време насищането с кислород намалява, тъй като обикновено е трудно поносимо при възрастните хора.
Високите температури са много по-поносими при нормално или дори леко повишено атмосферно налягане, придружено от ниска влажност. Времето обаче винаги води до известно съсирване на кръвта и риск от не само венозни кръвни съсиреци при хора със сърдечна недостатъчност и разширени вени, но и артериални кръвни съсиреци.
Следователно, при възпаление на високо атмосферно налягане с висок риск от инсулт или инфаркт. Лекарите препоръчват по време на топлинна вълна колкото е възможно повече да стоите вкъщи с климатик или вентилатор, за да избегнете слънцето, прекомерната физическа активност. Препоръчва се да се спазва нискокалорична диета, да има много течности.
експертно мнение
"В гореща вълна, когато външната температура е по-висока от телесната, тялото се подлага на строго тестване - казва Антон Родионов, асистент по терапевтичен факултет №1 LF Първи МЗМУ Слънце. Сеченов. - В горещо време човек се поти силно, задължително придружено от загуба на течности Излишната екскреция на течности води до съсирване на кръвта и увеличава риска от тромбоза и електролитите могат да причинят сърдечни аритмии, в резултат на което топлината трябва да бъде достатъчно напълнена със загубени течности, за предпочитане обикновена напитка и минерална вода, която вече има повече или по-малко балансиран набор от електролити.В допълнение, пациентите с повишен риск от тромботични усложнения трябва да бъдат особено внимателно наблюдавани от Вашия лекар.
Влажност и здраве
Прекомерната сухота на въздуха може да причини разпространението на ТОРС. Ако атрофията на носната лигавица стане по-податлива на респираторни вируси.
"За да се предотврати увеличаване на сухотата в носоглътката, се препоръчва измиване на разтвор на подсолена или дори минерална вода, за да се защитят лигавиците на гърлото, таблетките за смучене могат понякога да се разтварят от изгоряла захар - предполага Татяна Алиашкина, лекар означава неспецифично антивирусно действие костюм, с минимални странични ефекти и липса на възрастови ограничения. За укрепване на имунитета - витамин С и, разбира се, не забравяйте за летните плодове и плодове, богати на всички важни витамини ".
Слънчева активност и здраве
Слънцето определя ежедневния цикличен характер на тялото. При липса на слънце и ниски температури можем да очакваме по-висока сънливост, умора, депресия, апатия, намалена работоспособност и внимание. Слънчевата светлина съдържа активен метаболизъм, имунна система и регулира растежа на костите и тъканите, като се активира от витамин D, който е от съществено значение за усвояването на калция.
Въпреки това, лъчението от слънцето - това също е проникващо лъчение с различни способности не само активно, но и уврежда тялото ни. Прекомерното излагане на слънце може да причини слънчево изгаряне или изгаряне на кожата, алергия към дерматит.
Ирина За съжаление, k.m.n, лекар, ръководител на консултативния отдел на клиниката на Националния медицински и хирургичен център. М. М. Пирогов Роздрава: „Алергия към слънцето. - Сравнително често явление, което може да протича както по крайбрежието, така и в вила близо до Москва. Първите симптоми на тази алергия се проявяват по време на 1-2 часа непрекъснато излагане на слънчева светлина и наподобяват слънчево изгаряне мъж с червено, на кожата се появяват обриви, мехури и подуване.При тези реакции да се скриете от слънцето или да носите дълги ръкави, широкопола шапка и да използвате слънцезащитен крем с максимална степен на защита.В случай на продължително слънце не може да се избегне, MO да приемате антихистамин, за да предотвратите - означава, че второто поколение алергия за изключване на ден и по-малко съвременни лекарства - няколко часа ".
Много по-малко хора осъзнават, че прекомерното излагане на слънце може да деформира вътрешната ни среда, да активира възпалението и да доведе до преждевременно стареене.
"Прекомерното ултравиолетово лъчение може да увреди клетъчната мембрана и дори ядрото на която и да е клетка. Основните фосфолипиди, които служат като градивни елементи, и гарантират, че всички клетки в тялото се улавят от йонизиращото лъчение и пероксидите, които са резултат от излагането - предупреждава Елена Влк, Асистент по грижи, клинична фармакология и амбулатория на MDMS - За да се поддържа активна радиационна защита и да се обновяват клетъчните мембрани на нашето тяло, е необходим активен поток от антиоксидантни витамини С, А, Е и непрекъснат обмен на увредени фосфолипиди. - основната съставна част на фосфолипидите. Можем да натрупаме запаси само чрез приема на храна или като част от лекарство. "
Не можем да променим времето, но можем да намалим рисковете за здравето, свързани с излагането на околната среда. Хората със заболявания на вътрешните органи е не само важно да се научат да разпознават, но и да могат ефективно да се защитават срещу вредните ефекти.
Ако времето промени фона, за който отивате за влошаване на хронично заболяване или влошено здраве - консултирайте се с Вашия лекар и незабавно започнете лечението.