Наличност: Юли - септември
Тиквичките или тиквичките имат разнообразие от форми, цветове и разнообразни приложения. Поради високото си съдържание на вода, тиквичките са нискокалорична храна и високото съдържание на ценни вещества я прави много ценен зеленчук.
Много важни витамини се намират директно в кожата й, така че вземете го не се страхувайте да ядете сурово с нея също. Той е богат източник на бета-каротин, който се синтезира в организма за витамин А и е отговорен за добро зрение и цялостната психическа жизненост. Трябва да знаете, че този витамин може да се абсорбира в тялото само заедно с мазнините, тъй като той е разтворим в него. Затова консумирайте тиквички с добавката поне малко количество масло.
Чрез калий излишната вода се отделя от тялото, вредните вещества и поддържат бъбреците. Тази функция ще бъде оценена особено от хора, страдащи от подуване на крайниците, диабет или наднормено тегло. Благодарение на значителния дял фибри, той подобрява перисталтиката на червата и прочиства храносмилателния тракт.
Календар за наличност
В този раздел ще намерите разбивка на посевите за целия сезон по месеци. Кликването върху месец ще покаже посевите, които трябва да са налични по това време. Списъкът непрекъснато се актуализира и допълва с нови продукти. Може да не сме в състояние да осигурим непрекъсната наличност на всички продукти, зависими от времето и запасите.