Емоциите на тъга и радост са естествена част от ежедневието. Загубата е неизбежно преживяване, с което всеки човек трябва да се сблъска. Това може да бъде загуба на близък човек, увреждане на здравето, неуспех или разочарование в междуличностните отношения, заетост, загуба на социална сигурност и други подобни. Въпреки че загубата винаги е болезнена, това е ново преживяване и повечето хора се справят с нея въпреки мъката и тъгата си.
Скръбта обикновено се разбира като следствие от психологически или екологични фактори. В случай на депресия, реакцията често е непропорционална на обстоятелствата, е по-интензивна и продължава по-дълго. Депресията е повече от тъга, тя е сложно физическо и психическо състояние, засяга настроението, телесните чувства, поведението и мисленето. Това не е мързел, слабост на волята или характера.
Депресията е заболяване, което може успешно да се лекува.
Тя се проявява не само в ума, но и в поведението и здравето ни.
- Настроение: тъжен, депресиран, безнадежден, страхлив
- Мислене: отрицателно, самообвиняващо, самооценяващо, песимистично
- Тяло: болка, загуба на апетит, безсъние, умора
- Поведение: забавяне, нерешителност, бездействие, пасивност, скованост, безпомощност, отхвърляне
Причини за депресия
Когато се развие депресия играят роля няколко фактора. Това е злощастна среща на няколко неблагоприятни обстоятелства. Въпросът за влияещите фактори и развитието на патогенетичните механизми не е напълно изяснен.
В генетичните фактори това е генетично предразположение. Депресията често се появява при някои роднини, но фамилната поява на депресия не доказва нейното наследство.
Следващите са психологически и социални фактори, напр. краткосрочна или дългосрочна реакция на събитие в живота, психотравматични събития или конфликти, прекомерно физическо натоварване, изтощение на емоционална жизнена сила.
Биологичните фактори включват: увреждане на централната нервна система, пряко участие на мозъка с органични заболявания, физически и екстрацеребрални увреждания.
Биохимични процеси в мозъка са важни за депресията. Това е функция на някои невротрансмитери, а именно серотонин, норепинефрин и допамин. Дефицитът на серотонин е най-често свързан с депресия.
Симптоми на депресия
Това са състояния, характеризиращи се с:
- чувствам се тъжен, безнадежден, виновен, самоброден,
- недостатъчност, хипохондричен фокус,
- соматични и вегетативни затруднения,
- мисли за самоубийство или опити за това,
- нарушение на съня (хипосомния или хиперсомния),
- сексуална дисфункция,
- безпокойство, песимизъм,
- липса на концентрация, незаинтересованост,
- болка, тежест, загуба на апетит или преяждане,
- чрез забавяне на психомоторното темпо или възбуда,
- понякога обсесивни, параноични симптоми.
Една от проявите на депресия е склонността към самоубийство.
В литературата се съобщава, че пациент в риск от самоубийство е предавал сигнали, търсейки помощ няколко дни по-рано. Депресията може да донесе чувства и мисли, които не ни позволяват да видим изход от страданието.
Лечение на депресия
Задачата на лечението на депресията е да премахне симптомите на заболяването, да възстанови работата и социалната употреба и да предотврати риска от рецидив на депресията. Най-ефективното лечение за депресия е комплексно, т. j. балансирана комбинация от биологични и психосоциални методи според стадия и симптомите на заболяването.
- фармакотерапия,
- електроконвулсивна терапия,
- фототерапия.
- психотерапия,
- социотерапия,
- психообразование.
Този съвет е подготвен за вас от монарха. Магдалена Курекова. главна медицинска сестра в психиатричния отдел на Световната здравна мрежа.