- Втора ръка
- Групи и форуми
- Стената
- Консултативно
- Състезания
- Тестваме
Здравей, скъпа, предполагам, че ще намеря по-мъдри и особено по-опитни от мен 😀 Имах 3,28 стойности на празен стомах и след изпиване на тази прясна вода захарта ми се повиши до 9,98. Разбира се, поставиха ме на диета и ми наредиха да бъде проверена почти две седмици. Така че имах стойности след закуска (2 часа след) 4.4. Взех си глюкомер, за да мога да следя какво ме боли и какво не. Е, наистина ми идва, че захарта ми стигна едва след като пия тази вода, иначе винаги имам добра стойност, независимо какво ям. (Не пия прясна вода и не ям сладкиши, просто ги имам тук-там) Какво мислите за тази диета ? Имам го сериозно или е възможно само захарта да не се е утаила в мен, тъй като оттогава всичко е наред ? Благодаря ви за всяка назооор or
Бях на диета и с двете деца. Тестът се оказа подобен на вас, но измерванията бяха предимно ок. Едва по-късно след 30 tt те започнаха да се увеличават. Диетата не боли, не ядях бял хляб и сладкиши, подсладих със стевия. Единственото нещо, което не следвах, беше да ям плодове. Не го приемах като диета и продължавам да го ям.
Аз също имам стойности с диета ОК. И след като пих прясна вода, стойността ми се изчерпа до около 11. Докторът каза, че диетата може да направи големи чудеса. 🙂 Като ти, затова спазвам диетата. Това е само за няколко месеца. Иначе плодовете ми позволиха, просто го имам в по-малки количества - по-точно 1 брой 1,5 часа. след хранене. И мога да правя всичко, освен сладки и сладки неща. И купувам само тъмен хляб. За мен е най-добре да съм по-често срещан на по-малки порции - не 2 чинии с кнедли, както преди 😀 Някак си диетата не ме ограничава. И когато имам ужасно страхотен вкус към сладкото, получавам малко 90% шоколад 🙂