Здраве и медицинско видео: Dr. Джо Браун - Как да чета кръвта си/лаборатории - ПЪЛНИ ОПИСАНИЯ И КАК ДА РАЗБЕРЕТЕ (февруари 2021)
Ако говорите с някого за диабета, може да чуете термина „A1C“. Но какво точно означава A1C? И защо вашият A1C е важен за лечението на диабет?
Тестът A1C, известен иначе като гликохемоглобин или хемоглобин, дава картина на средния контрол на кръвната захар за два до три месеца преди теста. A1C измерва глюкозата, която се придържа към молекулите на хемоглобина в червените кръвни клетки. Колкото по-високи са нивата на кръвната Ви захар, толкова повече глюкоза ще се придържа към хемоглобина и толкова по-високо ще бъде нивото на А1С. Червените кръвни клетки се обновяват на всеки 120 дни. Чрез измерване на процента на молекулите на хемоглобина, към които има прикрепена глюкоза, доставчиците на здравни услуги могат да разберат колко допълнителна глюкоза имате в кръвта през последните няколко месеца.
Тестът A1C се извършва на всеки три до шест месеца, често по време на редовно посещение при диабет. Той не изисква гладуване, може да се извършва през деня и изисква само малка проба кръв, взета от пръст или изтеглена от ръката.
Как да използваме резултатите от A1C за управление на диабета
Защо тестът A1C е необходим за управление на диабета? Тя ви дава цялостна картина на диабета ви, а не какво се случва за един ден и ви помага да оцените грижите си за диабета и да направите промени.
Тестът A1C може да ви помогне да управлявате диабета:
- проверка на самотестове или други резултати от кръвни тестове с доставчика на здравни услуги
- дали вашият план за лечение работи
- което доказва как възможностите за здравословно хранене и физически активните влияят върху контрола на диабета
Четенето на A1C под 7% може да бъде добра цел за много хора, но не забравяйте да попитате вашия доставчик каква е вашата A1C цел. Полезно е да осъзнаете, че колкото повече стигнете до дестинацията си, толкова по-добре ще се чувствате днес и утре. Според клиничните насоки на Диабетния център на Joslin, ние препоръчваме пациентите да се стремят към A1C под 7%, освен ако постигането на тази цел увеличава риска от ниска кръвна глюкоза (или кръвна захар), иначе известна като хипогликемия. Най-добрият начин да определите целта си A1C е да говорите с вашия доставчик на здравни услуги.
Колкото по-висок е вашият A1C, толкова по-голям е рискът от усложнения като инфаркти, инсулти, бъбречни заболявания и невропатия и проблеми с кръвообращението. За да помогнете за намаляване на риска от усложнения, свързани с диабета, поддържайте нивата на кръвната си глюкоза в рамките на целевия диапазон, като наблюдавате и коригирате вашите лекарства (инсулин, хапчета или и двете), планирате храненето си и планирате физическа активност.
Jo-Anne M. Rizzotto, MD, RD, LDN, CDE е регистриран диетолог и сертифициран педагог по диабет и директор на образователни услуги в Центъра за диабет Joslin в Бостън. Тя получава бакалавърска степен по хранене и хранене от SimmonsCollege в Бостън и отдел за обучение в Университета на Масачузетс. Управлява се от преподавателски персонал от 14 специалисти, включително медицински сестри, диетолози и физиолози.