Заболяване, наречено страничен епикондилит, наричано още в разговорно име тенис лакът, може да ви изненада по всяко време. Прилага се не само за тенисисти, дори не само спортисти, но и обикновени хора, които правят многократни монотонни движения на предмишниците. По този начин различни професии като дърводелец, дърводелец, строител, но и бояджия, хора, работещи ръчно в производството на колани или почистващи препарати, също са изложени на риск.
 |
Заболяването засяга приблизително три четвърти от населението през целия им живот. Приблизително същата част се състои от мъже и жени. Само около пет процента от общия брой обаче са директно диагностицирани, тъй като други разчитат на болката да изчезне и да не отиде на лекар.
Тенис лакът обикновено се развива върху доминиращата ръка (за десничарите това е дясната ръка, за левичарите лявата) - болката се усилва с времето. Има обаче и случаи, при които неочаквано се съобщава за силна болка. Болестта получи популярното си име от факта, че тенисистите страдат най-често, защото многократно играят бекхенд, което натоварва много връзките на предмишницата.
И тук стигаме до самата същност на тази болест. Причината за болката е възпаление на сухожилието, което свързва мускул, наречен extensor carpi radialis brevis, с латералния процес на раменната кост. Точните причини за това възпаление не са известни, но се смята, че е причинено от микропукнатини в сухожилието, които са резултат от претоварване.
Името на тенис лакът обаче включва не само възпаление, но сложно състояние на дегенерация в резултат на прекомерното използване на гореспоменатия предмишничен мускул. Нелекуваното състояние може да доведе до фаза, в която жертвата не може да хване предмет, да отвори бутилка, да работи изцяло с компютър или да пише с писалка.
Какви са симптомите или кога непременно трябва да посетите лекар? Ако болката в лакътя се появява редовно през нощта и по време на почивка, тя продължава непрекъснато в продължение на няколко дни, способността ви да стискате юмрук и разтягане на ръката, лакът ви се подува или белези или драскотини около ставата започват да се появяват. За съжаление, лечението на това неприятно заболяване обикновено отнема няколко седмици до месеци, през които натоварването на засегнатата ръка трябва да бъде намалено до минимум.
Лечението е индивидуално и опитът на лекарите и инвалидите показва, че нещо различно помага на всички. Едно от най-често срещаните лечения е режим на лакът в покой, приложение на противовъзпалителни лекарства (противовъзпалителни лекарства), инжектиране на стероидни спрейове или електротерапия.
По-алтернативните (но често ефективни) процедури включват акупунктура, биолампи, различни хомеопатични кремове или рефлексологични масажи и обвивки. Изработена по поръчка ортеза (укрепваща превръзка) често се препоръчва, за да се поддържа лакът в покой и да се предотврати прекомерно движение по време на лечението и по време на нормални дейности.
Различни прости упражнения също са ефективни, но те не трябва да причиняват болка и трябва да се изпълняват с умереност и с най-голямо внимание. Специална помощ при рехабилитация е т.нар Тера лента FlexBar.
Последният вариант, който обикновено се препоръчва само когато други методи на лечение се провалят, е операцията. Операцията се извършва с една от тези две цели - или за отстраняване на част от засегнатата връзка, или за вътрешна подкрепа на естествените лечебни процеси чрез стимулиране на притока на кръв към засегнатата област. Операцията е ефективна при 80 - 90% от пациентите, при останалите засегнати, след неуспех на хирургичното решение, се идентифицират други потенциални източници на болка в лакътя.