Билковата напитка/мляко е популярен продукт, който се среща във всички обичайни супермаркети. Развива се от години и освен соевата класика, на пазара се добавят и напитки зърнена закуска (ориз, овесени ядки), орех (орех, кашу, бадем, лешник), кокосови орехи или макове. Билкова напитка е носител на хранителната стойност на храната, от която е направена, т.е. най-често протеин. Има отличен пълен вкус, цвят и консистенция.

Днешните билкови напитки ще отговорят на вашите очаквания и дори повече, тъй като имате избор от различни вкусове. Основата е да опитате различни видове билкови напитки и да намерите любимите си. Използването му не се различава от използването на конвенционално мляко. Можете да го използвате за готвене, печене, да сипете сутрешни люспи върху него, да го използвате за приготвяне на грис, овесена или оризова каша, да го изсипете в кафе или просто да се насладите на пълна чаша топла или студена напитка.

билкови

Елда каша с тахан и плодове

Време за приготвяне 20 мин. Кухня Словашки европейски Тип храна Закуска Метод на готвене/Приготвяне Съставки за готвене 1/3 чаша елда 1 чаша растително мляко 2 по-малки ябълки/круши 1 портокал 2 ч. Л. Кленов сироп канела 2 пл сос тахан сол 2 ч. Л. Зеленчук

Домашно мюсли с растително мляко

Рецепта за 2 порции Време за приготвяне 25 мин. Кухня Словашки европейски Тип ястие Закуска Мюсли Метод на готвене/Приготвяне Съставки за печене 1/3 чаша кленов сироп 5 pl тахан 1/2 чаша сушени боровинки/стафиди 2 pl тиквени семки 1/2 чаша орехи 3

Производство на бадемово мляко

Време за приготвяне 10 мин. Кухня Словашки европейски Тип храна Предястие Закуски Спредове Метод на приготвяне Смесител Съставки 1 част бадеми (напр. 100 г/чаша) 3,5 части вода щипка сол щипка захар/2-3 накиснати фурми/растителен сироп ванилов екстракт Процедура

Ванилов грис с нар

Време за приготвяне 15 мин. Кухня Словашки европейски Вид храна Закуска Десерт Метод на готвене/Приготвяне Съставки Готвене 1/2 нар 1/2 чаша грис 2,5 чаши растително ванилово мляко аромат на ванилия (само ако използвахме обикновено растително мляко) ванилова захар канела (по избор)

Пудинг от шоколад и авокадо

1 по-голямо меко, зряло авокадо 2 ч. Л. Какао 2 по-големи банани 1/4 чаша растително мляко 1,5 ч. Л. Конопени семена от малина за гарнитура 1. Нарежете авокадото и банана в купа за смесване, изсипете в него какао и изсипете растителното мляко. 2. Всичко

Купа с плодово-овесени ядки

Идеално е да приготвите тази рецепта вечер, предния ден. Време за приготвяне 15 мин. Кухня Словашки европейски Вид храна Закуска Десерт Съставки 2 грейпфрути 1 банан 4 pl тахан 4 филийки ленени семена 4 филийки семена чиа 8 pl овесени ядки

Зеленчукови пълнени тестени миди

(рецепта за две порции) 1 малък карфиол 250 мл растително мляко 15 г деликатна мая 0,5 dcl бяло сухо вино лимонов сок ½ лимон сушен чесън сол смлян черен пипер 180 г босилек тофу 1 глава лук 3-4 чаши млад

Горещ шоколад

200 ml растително мляко 50 ml кокосов крем в консерва 20 g какаов кокосов крем (или друг зеленчуков бит крем) подсладител (стевия, агаве или кленов сироп) 1. Загрейте растителното мляко и кокосовия крем до кипене. Добавете какао, подсладител и разбъркайте.