Той идва от Средиземно море и е у дома в словашките кухни. Това е най-висококачественото растително масло, в което се запазват активните съставки. Жалко да се използва зехтин само в кухнята! Тя трябва да има своето място в домашния комплект за първа помощ заради нейните ефекти.

В продължение на четири хиляди години зехтинът е еликсирът на живота в Средиземно море. Съдържа много мононенаситени мазнини, което спомага за понижаване на нивата на LDL холестерол, т.е. лошо и обратно, повишава HDL холестерола и помага за понижаване на кръвното налягане. Съдържа вещества с антиоксидантно действие, така че действа като превенция на рака. Благодарение на съдържанието на антиоксиданти, той забавя стареенето, за което основно са отговорни фенолите. За да влошите нещата, ще намерите ефективния антиоксидант хидроцитирозол, който намалява риска от диабет и сърдечно-съдови заболявания.

Прочетете също: Най-честата грешка при душа, която понасяте: Това е правилният начин за хигиена!

Зехтинът лесно може да бъде част от домашния комплект за първа помощ, където може да се използва! Освен че е чудесно за хидратиране на кожата и косата, малко хора знаят, че това засяга и мускулите, ставите или дори разширените вени. Открийте неговите ефекти!

След бръснене

Всички вече са го изпитали. Раздразнената кожа с обриви след бръснене не е приятна. Посегнете към зехтина, който успокоява и подхранва кожата. Можете дори да го използвате вместо самата самобръсначка. Ще мине бързо, хлъзгаво и най-важното, без рязане.

При разширени вени

При лечението на разширени вени кръвообращението е от съществено значение, което подобрява зехтина. Всичко, което трябва да направите, е да масажирате местата по тялото си, което ще стимулира кръвообращението и възпалението и болката ще бъде лека. Смесете същото количество зехтин с витамин Е. Внимателно затоплете и масажирайте вените си с топло масло за няколко минути. Правете това два пъти на ден в продължение на поне един месец.

домашната

При болки в костите, мускулите и ставите

Можете да използвате зехтин във ваша полза, дори ако страдате от болки в мускулите, ставите и костите. Просто, чудесно е да се използва при болка, която засяга опорно-двигателния апарат. Трябват ви само 5 супени лъжици сол (морска или хималайска) и 10 супени лъжици зехтин. Смесете и изсипете в стъклен съд, затворете и оставете да престои 2 дни. След това можете да използвате.

Масажирайте засегнатата област на тялото с тази смес сутрин след събуждане. Започнете с масаж за 2 до 3 минути и постепенно увеличавайте времето. Според медицински експерти ще е достатъчен масаж от около 20 минути. След това измийте кожата си с влажна кърпа.

Обърнете внимание на избора!

Само качественият зехтин ще изпълни целта си! В магазините има много имитации, които са далеч от здравословно масло и са направени от остатъци от маслини или от корите им и дори са смес от различни видове масла. Изберете тези, които се продават в сламени бутилки и са оцветени в тъмно. Потърсете срока на годност, който не трябва да е по-дълъг от 18 месеца от производството му. Също добре е да обърнете внимание на качеството и страната на произход. Най-високо качество е екстра върджин зехтин, студено пресовано (екстра върджин).