Снимка: Instagram (esbeidyyb)
Претърпяването на екстремни промени в теглото не е лесна задача. Не става въпрос само за хвърляне на няколко килограма в бански. Тези хора постигнаха огромни цифри, показани на теглото си. Те успяха да се бият с тях и след това да ги спечелят. Отслабването не е близане на мед. А през зимните месеци е дори по-голямо предизвикателство, отколкото през лятото, когато се опитвате да поддържате форма. Тези хора заслужават уважение.
Не само защото са успели да отслабнат. Особено защото нещо подобно изисква огромно количество отказ от себе си, смирение и дисциплина. И тези качества са качества, които ще ви доведат до успех, почти винаги. Хората, които ги приемат за даденост, могат да направят много повече, отколкото просто да повлияят на наднорменото си тегло. Те също могат да влияят на света около нас, така че трябва да се учим от тях.
- VšZP ще ви помогне как да се справите с наднорменото тегло и затлъстяването - VšZP
- Здравословна кольраби Предпазва от рак и затлъстяване - Здравословно хранене - Здраве
- Международна връзка между затлъстяването на младежите, хранителната енергия и приема на мазнини и физическата активност
- MUDr. Фабри: Повече от 236 заболявания са свързани със затлъстяването
- Витамин D