Архив
Източник: Архив
Архив
Източник: Архив
АНТЕНИЯ МАЧИНГОВА от Кошице не е имала пържена свинска котлета в продължение на двайсет години. Тя е тънка, гъвкава, усмихната. „Всичко се основава на подходяща диета и чувство за благополучие“, казва той.
За любителите на пържолите обаче той има една препоръка: „Ако имате пържола, тогава пиле и увити в смлени ядки“, обяснява той. Тя е учила философия, но се занимава със здравословно хранене повече от десет години. Тя се заинтересува от нея заради собствените си здравословни проблеми, постепенно допълни образованието си, получи професионални сертификати и сега помага на другите да придобият стройна линия и здраве. След като работи в частна пражка клиника, тя се връща в Кошице. Тя донесе и хипокситрайнър - голямо яйце, в което стационарен велосипед е във вакуумна среда. Те вече имат такова устройство в няколко съоръжения, но това, с което г-жа Антония го свърза, е само неговата полза.
Първо отстранете отровите
„Хипокситрайнер е просто ускорител на процеса. Без коригиране на менюто не беше постигнат траен успех. Обаче тези, които възприемат нови хранителни навици, не трябва да се притесняват дали ще имат йо-йо ефект “, посочва той. От първостепенно значение е първо да се освободи тялото от токсини, за да могат всички органи отново да работят добре и тялото да изгаря надеждно мазнини и захари. „Детоксикацията, прочистване на организма от токсини и инфекциозни отлагания, е много важен процес. Токсините са причина за почти всички болести “, подчертава той. Това, което той съветва, не е бърза „ефективна“ диета, еднаква за всички, по време на която гладът отпада, а индивидуално съставено меню според кръвната група. Основите на тази диета са на хиляди години. Кръвната група също е важна при избора на спорт. За нулкарите е подходящ стресиращ тип движение, яхтсмените ще се възползват от йога и стречинг, ebéčkaras ще могат да танцуват, а Béčkaras ще се възползват от колоездене.
Моркови, цвекло, броколи
Шестдесет и осемгодишната г-жа Соня отива при Антония с внучката си, двадесет и шест годишната инженерка Зузана. „След четири седмици отслабнах с пет килограма и се чувствам много по-здрав. Всичко, от което се нуждая, са две лекарства, преди да се наложи да взема шепа от тях “, похвали се старейшината на двойката. Тя разкри, че ще живее в добро състояние за стотици и е убедена, че това няма да е проблем с новия начин на живот. Зузана отслабна до девет килограма за четири седмици и, както тя казва, често усещане за умора. И двамата са тренирали хипокситрайнери и са се хранили изключително според препоръките на Антония. „Никога не сме чувствали глад“, казват те. Те обичаха моркови, цвекло, броколи, други зеленчуци и плодове и се научиха да приготвят вкусни ястия от тях. „Когато отивам на гости, изобщо не ме привличат десерти и сандвичи. Напротив, останалите имат вкус към и без това примамливата ми салата, която ще донеса в купа ", смее се Зузана.
Г-н Михал от Прага отслабна за четири седмици с помощта на метода на г-жа Mačingová. „Не му беше трудно, защото можеше да яде достатъчно. Той консумира висококачествени храни с важни витамини и минерали, но ги комбинира правилно. Няма значение какво правиш с какво. Не е редно да смесвате захари с протеини. Ако г-н Михал не отиде за хипокситрейнер, това ще отнеме няколко месеца “, описва това преживяване Антония.
Значителни сантиметри
„Отслабването не е най-важно, а обемът в сантиметри. Който отслабва, но скоростта му остава същата, означава, че мускулите му, като тези, необходими за изгаряне на мазнини, са атрофирали. Точно това се случва по време на гладни стачки ", подчертава Мачингова. Той споменава интересен факт: Много по-лесно е за бедните хора, които не са се хранили с диети, защото тялото им не е стресирано от тях.
„Имам нужда от панталони, които са поне с един номер по-малки. Все още не купувам нови, защото ще продължи “, казва Ладислав, 30-годишен компютърен експерт. Диетата е на двадесет и шестия ден. „Все още се чувствам добре нахранена, не изпитвам нервност. Първата седмица беше чисто зеленчукова, но аз бях сита. Просто трябваше да свикна. Струваше си ", казва той. „Най-накрая намерих начин да поддържам теглото си след отслабване“, гледа с нетърпение. Досега той е свалил шест килограма и панталоните му също свидетелстват за загубени сантиметри. „Излязох от солидарност със съпруга си, а също и защото качих много килограми от лятото насам“, казва съпругата на Ладислав Дениса. Тя е точно като съпруга си - за по-малко от месец минус шест килограма и широки дрехи. „Имам много по-добра кожа“, казва той. „Това е разбираемо, защото токсините напускат тялото по естествен начин“, добавя Антония. „Съветвам на всички много течности. Пийте като дъга. Това може да бъде обикновена вода, все още минерална вода, неподсладени билкови чайове. Течностите помагат. Те неутрализират киселинността на тялото, балансират pH, разреждат мазнините. "
Целулитът звънна
Дениз също имаше целулит. „Много й помага хипокситрайнерът. По време на тренировка на велосипед вакуумът действа върху кожата и мастната тъкан, вакуумът изтегля кръв в компресираната вена, засегнатата област се перфузира и мастните киселини се придвижват по-бързо към тренираните мускули “, обяснява тайната на голямото„ яйце на Антония ". Ефектът на вакуума също регулира подуването на краката, премахва умората и видимите вени. Тази терапия е високо оценена от пощальонката, която отново след години завършва дългата си ежедневна разходка със свежи крака. „Очаквам с нетърпение да помогна. Всъщност това е моята работа “, казва г-жа Антония, сбогувайки се с нас, и ни кара да имаме вкусна салата от цвекло, броколи с чесън и задушени моркови със соев сос. Не само очите бяха изядени.