бъде

Отслабнете най-накрая ефективно.

Заложи ли на отслабване с яйца? От днес добавете тази храна към тях и излишните килограми ще започнат да се губят със светкавична скорост.

Няма съмнение, че яйцата се описват като „супер храна“. Ако сте ги включвали редовно в диетата по време на отслабване, сте се справили повече от добре. Но знаете ли, че те са идеалният тандем с този плод?

Наистина работи?

Яйцата и портокалите наистина вървят заедно. Не вярваш ли? В момента моно протеиновата диета е голям хит и нейните резултати са бързи и основно без йо-йо ефект. Не се препоръчва обаче да се спазва такава диета повече от 2 седмици. Въпреки краткостта на такава диета, можете да загубите до 1 кг за 2 дни. И това не е достатъчно!

Перфектен тандем

Яйцата са не само източник на протеини и витамини. Те съдържат само 157 калории на 100 g и могат да повлияят на функционирането на целия организъм. Портокалите съдържат не само витамини, но и вещества, които допринасят за усвояването на хранителните вещества от яйцата, така че тялото да ги използва максимално. Както всички плодове, портокалите съдържат фибри, които премахват токсините от тялото.

Тип: Важна част от тази диета е режимът на пиене. Съсредоточете се върху чистата вода и неподсладените чайове.